KOfyの「倍行く」人生

バイクで人生を“2倍”楽しみたい。勝手気ままな日記代わりの備忘録。

どんど祭に行ってきました

2023年01月16日 | その他あれこれ
先日、今年のお正月の振り返りのブログ記事をアップしました。


11日に鏡開きをしたので鏡餅のお飾り、おせちのお箸や箸袋、
玄関のしめ飾りなどをまとめて豊中稲荷神社に持っていきました。

神社は車が数台駐車待ちになっており、屋台も多数出店し、とても賑わっていました。




■1月15日どんど祭の豊中稲荷神社





■天気はどんよりと曇っていました





■豊中稲荷神社のどんど祭は1月15日9時から15時まで





■輻射熱がどーんと強かったです!





■元日の初詣のときより行列はぐっと少なかったです


     



数年ごとにどんど祭の記事をアップしており、今回は3回目になりますね。 (^o^)

どんど焼き - KOfyの「倍行く」人生 2009年1月13日

どんど焼きの日程に思う - KOfyの「倍行く」人生 2015年1月10日

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大学入学共通テスト

2023年01月15日 | 自分史あれこれ
毎年1月の中旬の土日は大学入学のための共通テストが実施されます。
共通テストの歴史は古くなり、名称も3度変わってきています。


1979年から1989年までの大学共通第1次学力試験、略して「共通一次」、
次が1990年から2020年までの大学入試センター試験、略して「センター試験」、
そして2021年から現在までが大学入学共通テスト、略して「共通テスト」です。



1979年1月が第1回目の共通試験だったので私の1978年卒業後の実施です。
ただし、大学3年生の時の1976年10月10・11日に約1万人の高校3年生が参加して
大学共通第1次学力試験を想定した模擬試験が行われ、大学4年のとき
クラブに入ってきた1年生に「共通一次世代はなんか違うなぁ!」と言った記憶がありますが、
まだ模擬試験段階でした。


私は1974年に大学に入学したのでその年の2月から3月に各大学の試験を受けました。
兵庫県の高校だったので、東京の私大2校の2学部、国立の2校2学部を受けるべく
祖父、おばの家にお世話になり、母が付き添いで来てくれていました。
1ヶ月弱滞在しましたが、最初に受けた私大の商学部は英語は必須で残りの1科目は
日本史、世界史、数学から4問選択して答える方式で、国立文系が第1志望だったので
日本史と世界史からできそうな問題を1問ずつ選択し、残り2問を数学にしました。
したがってできそうな問題を選んだのでほぼ完璧に答えられたと思います。
受験終了後、予備校が帰り道で模範解答を配っており、いつの間に問題を入手して
答えたのだろうと不思議でしたが、模範解答見て合格を確信しました。

次の私大も商学部で珍しく数学が必須で、あと英語も必須、選択科目は日本史を選びました。
数学は完璧に解答できたのを覚えています。
高校野球の怪物ピッチャーが受験に来ていると噂が流れましたが、
見ることはできませんでした。


3月3日は第1志望の大学受験です。
場所が祖父の大田区からすごく時間がかかるので、事前にした見に行き、
そのキャンパスの美しさに「来たいなぁ!」と胸を膨らませたものです。


当時では珍しく、1次試験と2次試験に分かれ、1次試験は英語と数学で
合格者数の3倍程度に絞るようになり、英語のヒヤリングもありました。

3日に受験して5日位に1次合格発表があって確か7日8日が2次試験だったと思います。
英語、数学、社会2科目選択で日本史、世界史、理科は1科目選択で生物を受験しました。

社会は記述式試験で当時としては珍しかったと思います。
現行の大学入学共通テストが記述式を重視するようになったとのことですが、
先行していたと思います。


合格発表は3月15日前後だったように思いますが、すっかり記憶が薄らぎました。
二期校の試験日が3月20日頃だったと思いますが、その前に一期校の合格が決まったので
二期校の受験はやめました。

そのような日程だったので、高校の卒業式に出ることができなかったのが残念です。


高校時代は帰宅部で、それ以外に受験に関係ない科目の授業に受験勉強したり、
授業や行事を抜け出して高校のそばの公民館の冷房の聞いている部屋で勉強したり、
伊丹市の図書館が冷房効いて勉強できるので夏休みに通ったりしていたのが懐かしいです。

真剣に勉強したので、今での年に2-3回は受験の夢を見ます。 (^_^;)



さて、2017年7月から2019年3月末まで1年9ヶ月ほど大学の職員で勤務しました。
その間、2回ほどセンター試験のお手伝いをしました。

といっても戦力外なので、試験当日の校門での入校者者チェックと交通整理係です。
とても寒いので、バイクのオーバーパンツを履いて、コートの下にもウィンドブレーカーを
着込んで、万全の体制で臨みました。

隣接の私学中学校の入試時期を重なり、その受験生の親がマイカーで子供を送迎するので
バス通りで渋滞するので、そのさばきが大変でした。
親は子供のことしか頭になく、自己中になっており、公共のことを考えない
情けない人種と感じてましたねぇ・・・・

その情けない人物の対応で一番苦労したのが試験終了のタイミングです。
朝は来て降ろしたらすぐに立ち去りますが、お迎えの夕刻はいつ出てくるのか
分からないので路上停車して待機します。
その車を別の場所に誘導するときにひと悶着あります。

一旦、止まると動く際に文句が多いので、途中でコツを掴み車が泊まる前に路上に出て
誘導するようにすれば、たいてい止まらずに去っていきました。


今となっては懐かしい思い出です。
今も、車の交通整理に職員が駆り出されているのでしょうねぇ。



【参考】

大学入試の方法が昔と様変わり - KOfyの「倍行く」人生 2017年7月22日

37年ぶりの母校大学祭訪問 - KOfyの「倍行く」人生 2014年11月3日

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猪名川の源流に行ってきました

2023年01月14日 | ツーリングあれこれ
バイクツーリングの目的にラーメンを作って食べるというラーツーがあります。
ラーツーの場所は景色の良いところやのんびり過ごせるところが良く、
河川敷などは候補の一つになります。

自宅の近所には猪名川が流れており、その河川敷でラーツーができる
最適な場所がないか探したいと思い、グーグルマップを眺めていました。

猪名川に沿って上流に道を辿って行くうちに、猪名川の源流はどこかなぁと興味を持ちました。


調べると、なんと何度も行っている大野アルプスランドの山頂の手前に
猪名川の源流があることがわかりました。


最近では昨年の10月に最初のラーツーに行った場所なので
2023年の最初のラーツー兼ねて行くことにしました。


1月12日(木)に大野アルプスランドにラーツーに行った際、
猪名川の源流を確認することにしました。




猪名川源流の周辺マップ






豊中市から猪名川沿いに大野アルプスランドまでのルート






*大野アルプスランドのアプローチ箇所




*猪名川源流の看板と案内




*猪名川源流の案内




*猪名川源流の看板と水の出口




*猪名川源流の水の出口





*猪名川源流の水の出口の奥




*猪名川源流の水の行方は?まさか側溝では無いですよね???


      


今回、猪名川の流れを遡るということを意識して走ったので、
県道12号線を中心に走りましたが、こんなところに猪名川が流れているんだということを
再発見したツーリングでした。

とても面白い経験をしました。

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2023年第1回目のラーツー23-①はチョンボで空振り

2023年01月13日 | ツーリングあれこれ
元日からいい天気が続いていましたが、ネット動画や映画を朝から観てしまい、
出そびれていたので、1月12日(木)母をデイサービスに送り出し、
ちょっぴりだけネット動画をチェックしてから11時ごろセロー号でラーツーに出かけました。

2023年最初のツーリングです。


今回は、猪名川沿いに走って河川敷でラーツー用に適当な場所を探索するとともに、
猪名川の源流が大野アルプスランドの山頂手前にあることを知ったので、
その場所を確認するとともに、大野山頂でアルコールストーブチタンマグカップ
お湯を沸かしてカップヌードルを食べるのを目的にしました。







国道171号の軍行橋から猪名川沿いに走り、極力猪名川から離れないように走る予定で
事前にグーグルマップで確認しましたが、途中で猪名川沿いが無理なことが
分かっていたので、途中から走り慣れた県道12号線を走って
大野アルプスランドに行きました。


猪名川の源流を確認した後に、第1回目のラーツーで行った大野アルプスランド
バイク駐輪場にバイクを止め、天文台は火気禁止なので大野山頂に登りました。


今回はお湯を沸かしてカップヌードルを食べる簡易版ラーツーなので、
ダイソーの2段式ランチバックで行きました。
下の段には500mlペットボトル2本と風防板を入れ、上の段にはカップヌードル、
アルコール、チタンマグカップ、カトラリー類などを入れ、更に、道中の業務スーパーで
調達した鮭のおにぎりと花椒(ホアジャオ)入り八味を入れていきました。

簡易テーブルと椅子は持ち手の間に挟む形で山頂目指し、山頂のベンチに
ツール類を並べていて・・・・


あっ・・・・・!!!


アルコールストーブを入れ忘れている・・・・・!!!



ガックリ・・・・・



2023年最初のチョンボです。
なんのために片道42Km、90分かけて走ってきたのか! (・_・;)


直ちに諦めて撤収作業を行い、下山しました。


帰りは県道12号線で川西経由、国道176号バイパスで豊中まで帰り、
帰宅してから持ち出すのを忘れたアルコールストーブを使ってお湯を沸かし、
おにぎりとカップヌードルを食べました。



    

    

    

    

    



■本日の走行距離:84Km 燃費:34.4Km/L、4.77円/Km

■本日の費用
 ・ガソリン代  400円
 ・食費(ラーメン+おにぎり)約160円

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2023年お正月の振り返り

2023年01月12日 | 自分史あれこれ
母は12月30日から1月4日まで妹のところで過ごしました。
予定では、マイカーで母を送迎する予定でしたが、
奥さまのご実家で義弟やその奥さんなどが新型コロナ感染し、
義父のお世話役で奥さまが急遽ご実家に泊まり込み対応するため、
マイカーが使えず、タクシーで送り徒歩で帰宅しました。
母の帰宅は、奈良の姉が年始挨拶兼ねて来たので、母を送ってもらいました。

お義父さまのサポートは交代で奥さまと義姉が泊まり込み、奥さまは12月27日から
31日までと1月2日から5日まで実家に行ってました。


孫たちは年末に発熱と嘔吐が発生し、福井の実家への帰省が危ぶまれましたが、
なんとか回復し福井に行きましたが、滞在中、娘が嘔吐してしまったようです。


ということで、変則的なお正月でしたが、
元日はテレビの初日の出を皮切りにリアルの初日の出を屋上で拝み、
奥さまが手配していたおせちを食べ、お婿さんの福井の実家からいただいた美味しい地酒、
鯛やのどぐろなどの笹漬けなどで美味しくお酒をいただきました。

食後は酔い冷ましと運動兼ねて豊中稲荷神社に初詣に行きました。


1月7日に大学OB会関西支部の新年会があり、しっかりお酒と料理を楽しみました。
年末年始はしばらくダイエットを忘れました

その日の夜は七草粥で酷使した胃腸を休めました。

1月8日には孫たちが来てくれ、昼食でイタリアンに行き、夜は孫の手伝った餃子の
パーティで楽しみました。

1月11日のお昼に鏡開きをしておぜんざいをいただきました。
1日のカロリー摂取は若干オーバー・・・・(^_^;)


元日と2日は朝から飲んで過ごしましたが、朝飲みは2日間のみで
8日までアルコール摂取が続いたので、9日から11日まで
3日連続で休肝日にしました。


画像を中心に2023年のお正月を振り返ってみたいと思います。



■初日の出

テレビ朝日モーニングショーの恒例初日の出



自宅屋上からの初日の出(7時13分)



自宅屋上からの初日の出(7時18分)



自宅屋上からの初日の出(7時20分)





■おせち料理とお酒

百貨店に注文したおせちセット
   


百貨店に注文したおせちセット
   


福井の地酒「梵」 芳醇な香りと甘い口当たり、奥さまも一口飲みました
      


福井からいただいた笹漬け(小鯛、のどぐろ、小あじ、さより)
   





■お雑煮

毎年元日は関東風に鶏がら出汁のおすましのお雑煮、2日が京風の白味噌丸餅のお雑煮ですが
今年は、奥さまのご実家対応などがあって、鶏ガラなどの買い出しができず、白味噌雑煮限定。







■初詣

豊中稲荷神社、鈴を鳴らさなければ行列無しですぐに拝めます。

    












孫とのふれあい(1/8)

ランチ会場のROSSOに集合ランチコースを楽しみ、夜は自宅で餃子パーティ

      
        


■2021年のお正月振り返りブログ記事

お正月行事の一区切り - KOfyの「倍行く」人生 2021年1月16日

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4年ぶりに左手親指の爪の病気再発

2023年01月11日 | ダイエット・健康あれこれ
ちょうど4年前の2018年12月の中旬から左手親指の爪のところに痛みを感じだしました。
今年は、12月の下旬頃から痛みを感じだしています。
少しずれていますが、全く同じ症状です。


左手親指の爪の病気 - KOfyの「倍行く」人生 2019年1月10日






4年前のときは娘たちから急かされて、医者に行き診断と薬の処方をもらいました。

爪囲炎(そういえん)」で、何らかの傷にばい菌が入り膿んでしまったものでした。
ピークが過ぎて、治ってきている段階とのことで、抗生物質の処方をもらいました。


前例があるので心配することなく、今回は自然治癒で様子を見ようと思います。

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国民の休日について

2023年01月10日 | 世の中あれこれ
1月9日(月)は「成人の日」で一般的に三連休になっています。
最初は9日ってなんの日だっけ?と思いましたが成人の日でした。


休日を増やす目的のハッピーマンデー制度によって、2000年に成人の日が1月15日から
1月の第2月曜日になり、体育の日(スポーツの日)が10月10日から10月第2月曜日に
変更になりました。


続いて、2003年には海の日が7月20日から7月の第3月曜日、敬老の日が9月15日から
9月の第3月曜日に変わって、全国民の休日16日の内4日が変動する祝日になっています。



昨年の2022年に民法改正で成人の規定が20歳から18歳に引き下げられて
最初の成人の日です。
従来の「成人式」の参加年齢はほとんどが20歳で、18歳に引き下げたところは
少数派のようです。大学受験の時期を重なることが大きな理由で、移行期に
20歳、19歳、18歳と対象が増えるのも理由の一つでしょう。

したがって、各自治体が開催する式典の名称が「成人式」から「二十歳の集い」に
なったようです。


民法改正も中途半端で、刑法では18・19歳の者が罪を犯した場合
その立場に応じた取扱いとするため「特定少年」として特例を定めています。

いわゆる激変緩和策と思いますが、もっとオープンの場で議論がされ、
国民の合意形成をすべきだったと思います。
左ウィングの一部の声の大きな人たちが中途半端な改正に終わらせてしまったと思います。
同じく、飲酒や喫煙も20歳制限を残しましたが、一般的な感覚では大学生になると
一人前の大人として取り扱うべきで、昔の時代では大学の新歓コンパで酒を飲んで酔っ払い、
先輩が酒の飲み方を教えるという良き時代がありましたが、今では、大学の新歓コンパで
18・19歳の学生に酒を飲ませるとクラブの担当教官が処分される時代でおかしな感じです。


そもそもハッピーマンデー制度は休日を増やす目的に作られ、そのために
国民の休日が変動性になりましたが、その後、労働基準法が改正され、
2019年4月にすべての企業で年10日以上有給を付与していたら最低5日以上の
有給を取得させなければならないという義務化がされました。

そこで、ハッピーマンデー制度が不要になり、従来の固定日なら、その祝日が
月曜、火曜、木曜、金曜ならあいだの平日や連休前後の平日に有給を取れば
4連休にしやすくなり、よりハッピーになったと思います。

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孫たちが遊びに来ました

2023年01月09日 | その他あれこれ
昨年は1月12日に母からの依頼でお年玉を西宮のマンションに渡しに行きましたが、
今年は1月8日(日)に遊びに来てくれました。


年末年始にかけて、孫二人が順に嘔吐と発熱で心配しましたが、
すっかり元気になり、その後娘も同じ症状になりましたが、すっかり元気でした。


上の孫がパスタが食べたいとのことで、近所のイタリアンで待ち合わせしました。

石窯をつかったイタリア料理と焼きたてパンの店 _ ROSSO[ロッソ]

ロッソ 豊中ロマンチック街道店 - 少路(大阪モノレール)_イタリアン _ 食べログ


すごい人気店で、前日に予約しましたが、予約枠がいっぱいとのことで、
当日枠が先着順とのことで、開店15分前に行き並びました。

無事に入店できましたが、広い店内がどんどん埋まっていき、食べ終わって出ることには
店外に待ち客がいました。


ランチコースをチョイスしました。
パスタランチコースとピッツァランチコースを頼み、パスタとピッツァをシェアーしました。
パン4種類が食べ放題で特にクロワッサンが美味しかったです。


孫たちはキッズプレートにしてペロッと食べました。



帰宅後、お年玉を渡してのんびり過ごし、孫も皮を包むのを手伝って
餃子パーティをしました。
バクバク食べて、楽しい夕食になりました。


またダイエットアプリあすけんで摂取カロリーが500Kcal以上の大幅オーバーで
健康度チェックが最悪状態です。


また「正直に入力いただきありがとう」的なメッセージです・・・・



孫たちが西宮のマンションに帰るときに、「今度はお家で私が作った餃子を食べてね!」と
言ってくれたのが嬉しかったです。

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大学OB会関西支部の2023年新年会

2023年01月08日 | グルメあれこれ
大学OB会関西支部の新年会が3年ぶりに開催され、参加してきました。


2022年8月に「納涼の集い」にリアルで参加し、同期4名で同じテーブルになりました。
2021年1月にはリモートの「新年会」に参加しています。

今回は同期が5名、同じテーブルになりました。



■新年賀詞交歓会

日時:2023(令和5)年1月7日(土) 11:00~14:00  (受付開始10:30~)
場所:ホテルグランヴィア大阪 20F 「名庭の間」

◇学長が夏に引き続き出席、OB会本部理事長は所要で欠席、副学長も初めて参加。
◇エンターテイメント
 ・大阪府堺市に拠点を持つ「堀見悦子バレエ・ダンススタジオ」のステージ
   ディズニーリゾートやユニバーサルスタジオ・劇団四季など、
   全国にあるテーマパークダンサーを目指し、プロダンサーを
   育成しているダンススタジオ。
   スタジオ開講から11年、これまでの難関倍率プロダンサーオーディション合格実績は59名。
 
  激しいダンスの連続でダンサーさんの息が荒くなっているのが聞こえるくらいの近さでした。
  すごい運動量と思います。


■お料理リスト

・八寸(烏賊の蕗味噌和え くこの実 紅白なます すり胡麻 カステラ玉子 むかご真丈 黒豆等)
・造り(鯛松皮造り 鮪 あしらい一式)
・温物(おかき揚げ饅頭 百合根 菜の花 梅人参 柚子胡椒あん)
・若鶏と茸のソテー スパイス風味
・白身魚のヴァプール 海藻レモンソース
・豚肉のソテー 焼き葱青唐味噌
・牛フィレ肉のグリル オニオンれホールソース
・シーフードピラフ
・ソルベ フルーツ コーヒー


    

    

    

    


乾杯まで1時間待たされました。
挨拶が3人、エンタメのダンスの後、乾杯の挨拶も長かった・・・・(・_・;)

いろんなパターンがありますが、一般的には挨拶2件で乾杯して、
歓談会食の最中にエンタメや挨拶などが入るのがスムーズなんでしょうねぇ・・・

途中でクイズやお楽しみ抽選会がありとても楽しかったです。

一番良かったのは、料理ごとにお酒をリクエストして本当に美味しく料理を楽しめました。

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2022年贅沢昼ごはんツーリングまとめ

2023年01月07日 | ツーリングあれこれ
2022年も母の介護とコロナの関係で、長距離ツーリングができていないので
贅沢昼ごはんツーリングも超プチ贅沢と夏場のチェーン店の鰻シリーズ、
お役所ランチで終わりました。
40Kmを超える贅沢度のランチはなかったです・・・・(・_・;)

100Kmを超える贅沢度の贅沢昼ごはんツーリングは
2020年12月のカキオコのまるみ 142Km、206分が最後です。


今年から「ラーツー」も加えました。これで17回です。



■「贅沢昼ごはん」ツーリングとは
・自宅からわざわざバイクで評判のお店にお昼ごはんを食べに行くことを
  「贅沢昼ごはん」と命名しています。
・「贅沢昼ごはん」の贅沢度は、メニューの価格でなく、お店までの距離や時間で
  わざわざ度=贅沢度 と勝手に決めています。




2013年からの贅沢昼ご飯ツーリングは以下の通りです。

2021年の贅沢昼ご飯ツーリングまとめ 17回

2020年の贅沢昼ご飯ツーリングまとめ 33回

2019年の贅沢昼ご飯ツーリングまとめ 21回

2018年の贅沢昼ご飯ツーリングまとめ 7回

2017年の贅沢昼ご飯ツーリングまとめ 8回

2016年の贅沢昼ご飯ツーリングまとめ 14回

2015年の贅沢昼ご飯ツーリングまとめ 16回

2014年の贅沢昼ご飯ツーリングまとめ 16回

2013年の贅沢昼ご飯ツーリングまとめ 9回





【1月】 1回

丸源ラーメン「磯海苔塩ラーメン」 1月31日、10分、3.6Km、819円



【2月】 0回



【3月】 0回



【4月】 0回



【5月】 0回



【6月】 0回



【7月】 5回

すき家「うな丼」 7月14日、2分、0.4Km、850円

吉野家「うな重」 7月21日、5分、2Km、1097円

松屋「うな丼」 7月23日、4分、0.8Km、880円

なか卯「うな重」 7月27日、6分、1.7Km、880円

くら寿司「すし屋のうな丼」 7月28日、12分、3.9Km、750円



【8月】 3回

やよい軒「うな重定食」 8月8日、15分、5.1Km、1090円

西宮市役所「メンチカツカレー」 8月19日、40分、17.5Km、550円

弁天の里「卵かけご飯」 8月26日、50分、25Km、650円



【9月】 1回

UKカフェ西宮武庫川店「ジャワカレーライス」セット 9月29日、24分、13Km、900円




【10月】 3回

吹田市役所「日替わり弁当」 10月20日、22分、7.3Km、500円

【ラーツー①】大野アルプスランドの天文台 10月27日、70分、38.6Km

【ラーツー②】武庫川の河川敷 10月29日、34分、14.5Km



【11月】 1回

西宮市役所「白身魚のフライ定食」 11月4日、40分、17.5Km、570円



【12月】 3回

【ラーツー③】舞洲の野球場の海沿い 12月2日、54分、22.2Km

「つれづれ「うなぎ定食」 12月15日、11分、3.2Km、1900円

町中華ハマムラ「海老入りの春巻き+炒飯」 12月19日、18分、5.4Km、1270円


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2023年1回目の献血(血小板)

2023年01月06日 | ダイエット・健康あれこれ
2023年最初の献血に行ってきました。
セロー号で行きましたが、今年最初のセロー乗りです。


自宅で事前問診に回答してから行きましたが、事前問診してくる人は
半分にも満たないそうです。

献血センターも仕事始めで、いつもより混んでいた印象です。


今年最初の献血なので、記念に献血のうんちくをまとめました。

■献血豆知識
・献血の種類の中でも、特に必要とされている献血の種類は「400mL献血」と「血小板成分献血」
・医療機関からの要請の95%が400mL献血から作られる輸血用血液。
・血小板は有効期限が4日間しかなく、毎日確保していかなければならない。
・白血病、がん、血小板減少症などの血液疾患に多く使用され、患者数は年々増えている。
・血小板成分献血による血小板血液製剤はますます需要が増えると予想される。


■血小板成分献血と血漿成分献血の違い

(1)血小板成分献血
 ・主に血小板を献血する方法(同時に血漿を取る場合もある)。
 ・採血量は400mL以内
 ・一人の献血者から多くの血小板(全血献血と比較して約10~20人分)が採取できる。
 ・患者へ少人数からの献血で済むため、より安全性の高い輸血を受けることができる。

(2)血漿成分献血
 ・血漿だけを献血する方法。
 ・献血量は献血者の体重別に300~600mL。
 ・一人の献血者からより多くの血漿が採取できるので血友病の血液凝固因子製剤など、
  血漿分画製剤の安定供給のためにも欠くことができない。
 ・血漿の方が血小板よりも早く抽出できるので血漿成分献血の方がかかる時間は短い。


■両者に共通して普通の献血(全血献血)と成分献血との違い
 ・成分献血は時間が長くかかる
 ・針を通常の献血よりも長いものを使う
 ・必要な血液成分以外は体の中へ戻すので血管が丈夫でないと内出血等を起こすこともある







お正月でアルコール摂取量がぐっと増えたのでγ-GTPのデータが気になります。
2-3日後に判明します。


■γ-GTPのデータ(基準:「50~68 IU/L」以内)

2009/9/5  : 219
2018/12/12 : 116
2019/4/29 : 93
2020/1/10 : 110
2020/4/3  : 91
2020/6/5  : 136
2020/6/19 : 93
2020/7/7  : 86

中間のデータ:81,75,82,96,90,80,91,73,79,78,80,72,80,94,66,57,50,59,54,47,41,44,40,36

2022/6/3  : 35
2022/6/21 : 39
2022/8/29 : 64
2022/9/13 : 46
2022/10/18:  44
2022/11/7 : 40
2022/12/12: 54
2023/1/5  : 63


■血液検査結果
・γ-GTPは若干上がって63、2021年11月以降50台以下(2022年8月のみ64)
・血圧が154-89で最高、最低とも基準オーバー、寒さの中のバイク走行の影響か?
・栄養状況を示すアルブミンとA/Gが基準以下(3.9・1.1)
・総コレステロールが2022年4月以来200オーバーの219

アルブミンは肝臓の状態を示し、肝臓の機能に何らかの異常があるとアルブミンが十分に産生され無い。
 肝臓の機能が低下する病気として肝硬変や肝臓がんなどが疑われ、特に 3.5g/dL 以下は注意が必要。






■【参考】最近の献血記録

今年14回目(累計41回目)の献血(成分献血:血小板) - KOfyの「倍行く」人生 2022年12月12日 (年間の全献血リンクあり)

今年11度目の献血(成分献血:血小板) - KOfyの「倍行く」人生 2021年12月13日 (年間の全献血リンクあり)

今年11回目の献血(成分献血:血小板) - KOfyの「倍行く」人生 2020年12月22日 (年間の全献血リンクあり)

移動献血車での献血ツイッター記事 2019年4月29日
9年ぶりの献血 - KOfyの「倍行く」人生 2018年12月12日

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お正月で少し体重が増加だが・・・

2023年01月05日 | ダイエット・健康あれこれ
昨年は2Kg体重が増えました。

3日間で体重が2Kg増加 - KOfyの「倍行く」人生 2022年1月3日



昨年の1月2日の体重は77.2Kgでした。
今年は、12月30日が70.4Kgだったのが1月4日70.8Kgで0.4Kgの増加ですみました。
しかし、12月1日は69.1Kgだったので、その時からは1.7Kg増えています。


食事管理アプリの「あすけん」で1月3日のアドバイスは以下の状況で
アドバイザーも頭を抱えてしまっています。
左が1月3日、右が1週間分の評価です。



   



3が日も過ぎたので、食事も控えめにして、しっかりダイエットしましょう。
1月5日に献血に行って、血液検査をするので、その数値も参考にしたいと思います。

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2022年ひとり飯・一人宴会まとめ11(第36弾)

2023年01月04日 | 一人宴会・一人飯あれこれ
2022年の一人飯シリーズも最終月の12月になりました。
12/1、2、3、4、12、17、18、20、23、25、27、28、29、30、31の15日で半分ですね。


一方で、アルコールはあすけんで確認すると、飲まなかった日は
12/5、9、10、12、13、14、19の7日なので飲んだのは24日(77%)でした。

1、2、3月の1割、4、5月で2割、6、7月の5割、8月飲酒は6.5割に増え、
9月は8割弱、10月は9割、11月は7割に抑えたのにまた増えてしまいました。




【12月1日】





【12月2日】









【12月3日】





【12月4日】





【12月12日】





【12月17日】





【12月18日】









【12月20日】





【12月23日】





【12月25日】





【12月27日】





【12月28日】









【12月29日】













【12月30日】













【12月31日】














【過去の一人飯・一人宴会】

第1弾2020年(7/29~8/1)

第2弾2020年(8/13~8/16)

第3弾2020年(8/22、9/5、9/12~14、16、19~20)

第4弾2020年(9/25、11/21~22、11/28、12/5~6)

第5弾2020年(12/19~20)

第6弾2021年(1/23~3/23)

第7弾2021年(3/27~4/1)

第8弾2021年(4/5~4/14)

第9弾①2021年(5/5~5/9)

第9弾②2021年(5/10~5/16)

第10弾2021年(6/16~17と6/21~22)

第11弾2021年(6/30~7/1、7/5~6、7/9~11)

第12弾2021年(8/12~15)

第13弾2021年(8/28~29)

第14弾2021年(10/2~3)

第15弾2021年(10/16~17、10/20~21)

第16弾2021年(10/23,25、29~31)

第17弾2021年(11/2~5)

第18弾2021年(11/8~12)

第19弾2021年(11/13~16)

第20弾2021年(11/18~22)

第21弾2021年(11/23~27)

第22弾2021年(11/28~30)

第23弾2021年(12/2~7)

第24弾2021年(12/10~12)

第25弾2021年(12/16、23、26)

第26弾2022年(1/23~、4/12)

第27弾2022年(4/14、16、22、24、26、27、28、29、30)

第28弾2022年(5/1、5、10、12、18、24、25、26、29、30)

第29弾2022年(6/2、4、5、7、10、12、13、15、16、19、20、21、23、24、27、28、29、30)

第30弾2022年(7/2、10、11、12、13、15、17、18、21、22、25、26、27、30)

第31弾2022年(8/4、6、7、8、10、12、13、14、15、16)

第32弾2022年(8/17、19、25、26、247、28、269、31)

第33弾2022年(9/1、3、4、7、8、9、10、11、12、13、14、15、17、21、26、29)

第34弾2022年(10/8、9、10、11、12、13、14、18、20、25、27、28)

第35弾2022年(11/1、2、3、8、9、11、12、14、15)


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ポータブルステンレスストロー

2023年01月03日 | キャンプあれこれ
2022年4月1日に「プラスチックに係る資源循環の促進等に関する法律」(略称:プラ新法)が施行され
ファストフードなどで、プラスティックのストロー・フォーク・スプーン・テーブルナイフ・マドラーを
設置しないところが増えています。


スターバックス・コーヒーは2020年までに世界中の店舗(約28,000店)から従来の使い捨てストローを全廃。
マクドナルドは英国とアイルランドの一部の店舗において、2018年5月より紙製のストローへの切替を実施。
世界中のディズニーランドで2019年の半ばまでにプラスティック製ストロー、およびマドラーの使用を禁止。
すかいらーくグループは2020年までに国内外の店舗約3,200店でプラスティック製ストローの利用を止める。
セブンイレブンは2019年11月から全店舗で紙製ストローと生分解性を持つ素材を使ったストローに変更
ケンタッキーフライドチキンは2018年6月以降シンガポール、フランス、香港でプラスティックストロー禁止



SDGsに賛同している訳では無いですが、面白いので
ドンキホーテで110円で購入しました。


   



サイズ/ストロー:φ10×215mm ケース:φ17×106mm ブラシ:全長95mm
材質/ステンレス、PS、PP、シリコン、ナイロン

・伸縮して持ち運びに便利なステンレスのストロー
・ストローは錆びにくいステンレス
・コンパクトに収納できるのでカバンに入れやすい
・ケースと洗浄ブラシも付いているので洗って再使用できる
・便利なエコグッズ


洗浄ブラシも持ち運べるようにブラシをステンレスの筒に差し込みました。
吸口のシリコンゴム部分がへしゃげますが、柔らかいので大丈夫!!

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2022年のバイクの走行距離

2023年01月02日 | バイクあれこれ
2022年2月にスカイウェイブ650LXを手放し、レッツ4の代わりにアドレス125に乗り換え
バイク3台体制から2台体制に大きく変化しました。






3年目に入った母の介護のために長距離やお泊りのツーリングに行けず、
コロナ騒動で何となくお出かけ気分も盛り上がらず、ぐぐっと走行距離は
少なく終わりました。

ただし、前年より700Kmほど走行距離は増えました。



■過去の年間バイク走行距離のまとめ記事一覧

2021年の年間走行距離のブログ記事 
2020年の年間走行距離のブログ記事
2019年の年間走行距離のブログ記事
2018年の年間走行距離のブログ記事
2017年の年間走行距離のブログ記事
2016年の年間走行距離のブログ記事
2015年の年間走行距離のブログ記事
2014年の年間走行距離のブログ記事
2013年の年間走行距離のブログ記事
2012年の年間走行距離のブログ記事
2011年の年間走行距離のブログ記事
2010年の年間走行距離のブログ記事
2009年の年間走行距離のブログ記事
2008年の年間走行距離のブログ記事
2007年の年間走行距離のブログ記事

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