a headstand

最近朝一番に始めた三角倒立が腰痛にかなり効き目があるようだ。
頭と腕の支えだけでの逆立ち状態ではほんの少しバランスを崩しただけで倒れてしまうのだけれど、
通常に生活している時は多少のオフバランス状態でも体をアップライトに保つことは出来る、
ということは普段は気がつかないうちにアンバランスな状態で腰や背中に負担をかけているのだろう。

こうして逆立ちをしてみると腰にかかる上半身の重みが減少され血行が良くなるような気がするのはぼくだけだろうか。

大雪の翌日

先週行った生地屋である生地の在庫の有無を伺うと今はポンド安で輸入を見合わせているとのこと、
こんなところまで経済危惧状態がはびこっているとは。
必要な物が行った店で即座に手に入ると本当に楽になるのだが。

今日は久々のオペラハウスに行き必要なすべての物を仕込みしばらくは仕事に集中できるはず。
帰りは中国街でヴェトナム春巻きの皮とナンプラを購入、
これでいつでもあの美味しい生春巻きができそう。

チャイニーズニューイヤーの名残か赤いランタンが大雪にもめげず青空に映えていた。

とんぶらねーじゅ

発音はこれでいいのかまた雪が降り出した。
昨夜はやけに静かな夜だと思っていたところ朝目が覚めてみると雪が20センチ近く積もっていた、
お昼近くになっても気温も上がらず再び降りだし二日目も交通マヒになりそうな予感。
子供と犬がはしゃいでいる以外すべてがフローズン。