ビビッド能里子トーク・サロン

医学的にも珍しい満十年の認知症介護について。自己分析や気分転換、幸せを感じる心の癖の付け方、メチャ料理など楽しく書きます

齢を重ねて考えたこと

2021-11-13 11:04:07 | エッセー

 今朝夫の目がすごくロンパリになっていて驚き、何時も混んでいる近くの眼科へ

アサイチで行った。夫は元々ロンパリだそうで、年齢と共にますます進んで行くが

治療の方法はないと言われた。そして私も,先月被せてある奥歯の隙間が開いた気

がして治療した歯だが、それからときどき沁みるようになった。

すぐに歯医者さんヘ行ったら「知覚過敏」と言われ、薬を塗って頂いて、サンプル

の知覚過敏とホワイトニングの歯磨きを頂いた。それを毎日使っていても,、昨日は

初めて歯の痛みを感じ、常温の水でも沁みたので今朝電話したら、予約で一杯だけど

時間外に診て下さるそうだ。

年齢と共にいろいろなところが衰えていく、当然だが歯だけは自慢だったのに、これ

も老化ゆえかもしれない。同じ日に眼科と歯科に夫婦で行くなんて・・・私達は結婚

して67年、友人達は20歳年下の一人を除いて、夫がいる人はいないし、夫の友人達は

おそらく全部亡くなったと思う。認知症以外に余病がある夫を、私は男性の平均寿命より

10年間は長生きさせたいと介護し対応しているが、そのためには、努力だけではない

知識が必要だ。二人で暮らせる持ち時間はどんどん目減りしていく。

 ご近所でも私より年下も年上の奥さん方はすべて未亡人で、高齢夫婦は一組もいない。

  できるだけ「ああ幸せ、有難う、美味しい」と、夫に言わせるように工夫して。

そのためには私が元気で健康でなければならない。夜中に度々目覚める原因は、それも

仕方がないとできるだけ考えないようにして。歯科で待っている時間に大脳について

の本をかなり再読したが、「自分の体の中と対話できる特技がある私」これからも

上手に活用して、自分のストレスを解消しながら生きて行こう。

今日も沢山のキレイなお花達に囲まれて、楽しくレッスンをしようと改めて思った。

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