これは私が表情筋と言う言葉も、あまり人に知られていなかった頃に創ったテストです。平均値は出していませんが、数字が多いほどお顔の老化が
進んでいるようです。自分で創ったテストを引っ張り出して、さっきやって
みましたが、私は2４点中７点でした。
※「これは顔の老化防止でなかなか良いですね」編集者が言って、心理面
と合わせて出た本です。
無論８８歳ですからおばあさん顔は当然です。実は私は全身の皮膚は
とても柔らかく、しばらく前に私の顔を触った女性は「まるでベビースキン」と驚いていました。そのため、もしも自然体でいたら、多分お顔はタルタル
にたるんだオバーさんになっていたことでしょう。
自分の顔の老化に気付いたのは多分４３歳だったと思いますが、ダンス教師
だった私は、夜の付き合いが多く、徹夜で飲んだ次の日に、目じりにはっきり
としたシワがあり、大変ショックを受けました。
それからいろいろアンテナを張り、アメリカの「ロルフィング」から始まり、顔の老化のためのトレーニングを研鑽しましたが、これはでヨーガと同じで、まさしく時代の先取りだったようです。
そのためか７９歳に主婦の友社「ゆうゆう」誌の依頼で、でメークモデル
をしました
表情筋のトレーナーですので、毎日必ずレッスンをしているので、この程度で
すんでいるのでしよう。７５歳の時リンパ系の表情筋トレーナーを続けたら、目じりのシワがなくなり大感動したことがありましたが、今も目じりにあまりしわはありません。得点が多いほどお顔は老化していますが、最近はいろいろな器具もあり、どの年代も若々しく美しいですが、老化は誰でも避けられません。あなたもトライしてみませんか！？
尚私は現在でも毎日「リンパ系、骨格系、感覚系」と自分で創った
フェイスエクササイズを続けています。
※顔の老化度チェック （はい１点で数える）
平均値は出してませんが、数字が多いほど老化しているかも
ひたい
夕方になると眉間にしわが目立つ◇
額を左右に引っ張ると眉の形が変わる
おでこに縦シワや横シワができた
目元
上瞼が下がってきた
目じりのシワが深くなった
目がくぼんできた
疲れると瞼が3重4重になる
朝と夜では目の大きさが違う
アイラインが入れずらくなった
目が垂れてきた
ほほ
鼻が大きくなったような気がする
頬を2～3秒押すとすぐにもどらない
頬骨の位置が下がってきた
毛穴が大きくなり目立ってきた
ほうれい線の溝が深くなった
肌がいつも乾いている
シミが増えてきた
口元
口角が下がってきた
唇の回りに小ジワが目立ってきた
唇が薄くなってきた
フェイスライン
昔に比べて顔が大きくなったような気がする
顔の輪郭がハッキリしなくなった
全体的にゲソッとした感じになった
首筋がたるんできた
計 点
能里イメージスタジオ美容テスト 創案小池能里子
