ビビッド能里子トーク・サロン

医学的にも珍しい満十年の認知症介護について。自己分析や気分転換、幸せを感じる心の癖の付け方、メチャ料理など楽しく書きます

気持の鎮まりを感じた朝

2024-06-10 06:29:57 | エッセー
 2・3日前から高揚感が鎮まり、以前のような睡眠状態になった。
これは40歳代頃からの私の「心のクセ」のようで、ヨーガ教室を開く前
ダンススタジオをオープンするとき、大切な講演をするときなど、何か大
きいことを始める前の2か月間ぐらいは、一度眠っても必ず夜中に目覚め
て眠れず、いろいろ考えて眠れない。

今朝目覚めたのは4時15分、明後日のワークショップを考えたら、心の
中のもっとも重要な潜在意識について話したくなった。
 無意識の領域は限りなく広く、それを知っているか、知らないかに
よって人生は大きく変化する。色々話したいこと、やりたい心理ゲーム
身体面、精神面など限りなく多い。
「3回目はやっぱり潜在意識について話そう」と決めた、雨の朝だった。

コメント
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