富士登山まで後少し・・・

　来週は2週連続で富士山に登っちゃいます（笑）

それ以外にも、9月にガイドを依頼されているので、なんだか富士山が身近な存在です＾＾


そんな富士登山までもう少しの状況ですが、今回はスタッフにすごい人たちが

集まってくれました！！


せっかくなので紹介させていただきます。


〇プロカメラマン　ゆたぼうさん　

一瞬で最幸の笑顔を引き出します！！



〇炎の感動カメラマン　コバ　昨年も参加して、極寒の中熱い動画を作ってくれました。今回、関わる方が約50名いるのも

このコバの動画を見て、魂を揺さぶられた方がいるからだと思います。

ドリーム富士登山2011のプロモーションＰＶです。

http://www.youtube.com/watch?v=175wO_Z549c



〇プロのバス運転手が緊急参戦　山好きと自転車好きのアウトドア派の二人のアスリートドライバーがバスを運転して、

　一緒に登ります！！


〇ネパールからポーターが参加　ネパールの山々を登った若者が参加者の荷物をサポートします！！


〇優秀な登山隊リーダー
　フィットネスクラブでチーフをしたり、カリスマパーソナルトレーナーだったり、ポジティブヨガの伝道師だったり、
　
　沖縄の健康業界を変えるために生きているトレーナーだったり、日本のトレーナーの若手のリーダー、

　医療系トレーナーから世界を変えようとする男など
　
　熱きトレーナー達がリーダーとして名乗り出て、サポートしてれます。


〇ゲスト参加者

　こちらは名前を出してしまうのが、ちょっとまずいので後日改めて確認をとった上で記述します。


本当にたくさんの方が関わって、ドリーム富士登山2011が実施できそうです。

みんなの協力に感謝！！

第23回コアコンジョギングクラブ

第23回コアコンジョギングクラブの案内です。


日時：6月19日（日）1部12：00～14：00（たいぞートレーナー）
　　　　　　　　　2部14：00～16：00（山口）

場所：麹町ランニングステーションhttp://runsta.jp/contents/koujimachi.html　　　　に10分くらい前にいらしてください。
　　　　（集合後に赤坂御用地内の迎賓館前の広場に移動。）

申込： http://form1.fc2.com/form/?id=665738　　　

対象：1部⇒久々に参加したいけど、体力に不安があるから
　　　　　　　　まずは歩くことから始め、ゆっくり走りたい方
　　　　　　　　＊初心者の方向け
　　　　　
　　　　2部⇒楽な走りを習得したい方
　　　　　　　　梅雨の時期で、室内でランのために
　　　　　　　　どんなエクササイズを実施すればいいか知りたい方
　　　　　　　　＊通常レベル
　　　　
料金：2100円（ロッカーを使われる方は別途500円）
　　　　＊学生応援価格1000円（学生証をご提示ください）

内容：1部　ウォーク＆ジョグ
　　　　2部　室内でできる適切なフォーム習得のためのエクササイズ
　　　　　　　ランニングが快適になるドリル　　　　

準備：ランニングできる格好、ドリンク、帽子等

＊小雨決行。天候等の都合により中止になる場合は参加者にご連絡します。
　　

ご不明な点等は山口weed_soul5669@yahoo.co.jp　
まで直接お問い合わせください。

サプライズへのお礼！！

　6月9日に30歳の誕生日を迎えましたが、今回は色々なところでサプライズを

していただきました。メッセージを頂いたり、ケーキが出てきたり、などなど

本当に感謝感激です！！


（中にはお礼に、伝説の一発芸　ホタル　をお見せしましたが、今回は
　大量に燃えたのでどうも軽い火傷を負いました＾＾　これも最幸の思い出です。）


この気持ちをつなげていけば、きっといいことがたくさん起きまくるのだろうな～！！

指導者は実践者！！

この商品の紹介CMを見る

なぜ、指導者も運動が必要なのか？

実践者であるからこそ、実施する方の気持ちが分かる！！

できる？できない？ではない。

やるかor やっちゃうか！！

2週間に一度開催されている夜の勉強会用に
作成してみました＾＾

初の動画作成ですが、60秒で色々作れちゃうのは面白いですね。
作成時間も約15分でできますし、何より操作が簡単なのがいいですね～

感謝！

今日は私が地球に誕生した日。

たまたま地球に産まれ、人間に育ち、日本人として成長。

思えば思うほど、出逢いのおかげで「今」がある。

産んでくれた親、出逢えたすべての方にありがとう！

テンツクマンの書！！

テンツクマンと森源太さんのコラボ筆文字！


瞑想に入るテンツクマン。

森源太さんの音楽に合わせて、大きな紙に無心で文字が書かれる。

丹田から動く独特な動作。体の動きに合わせて、筆が生き物のように動いていく。

約三メートルほどの和紙に描かれた魂のメッセージ。
なんとそれをチャリティーオークション。


心がびびっと動いたので、勇気を出して購入しました！！

本気の書ってすごいと目の前で見ることができ感謝です。

なお、この書を見たい方はNPO自立生活センターくれぱすに置かれる予定ですので、ご覧になりたい方は是非そちらまで！

トレーナー界の超カリスマの方と！

某国民的トッププロ卓球選手やカムバックした超有名テニスプレーヤーのパーソナルトレーナーを務め、日本で一番予約の取れない中野ジェームズ修一トレーナーの施設へアポなしで訪ねてきました。


いつも通り無礼を承知で訪ねたのに、温かく向かい入れてくれ、新しくオープンした施設を案内してくれました。

そして、ライターさんと仕事をされていた中野さんのある言葉に鳥肌が立ちました・・・

きっと一つの夢が前進する気がしました。


お忙しい中に対応してくれた中野さんに感謝！！

身体を整えること！！

　久々に首や肩に凝りを感じました。


そんな時は、

ラッキー！！



と思います。

トレーナーとして、色々な方法を試せるから＾＾


今日、試した方法はセルフでできる筋膜を緩める方法。

片側半分だけ緩めて志事に向かったら、

姿勢改善教室の受講者の皆さまに

肩の高さの違いを指摘されました。


筋膜を緩める実感を得つつ、

周囲の人々にも分かるなんてよっぽどなんだなと思いました。


改めて、人の身体はすごいなーと思う今日この頃で＾＾

家が壊されました・・・

　6年前に住んでいた私の家が壊されているとの連絡を頂きました。



大学卒業する頃、就職できなくて、まだ仕事もない時期に不動産屋に

「とにかく住めればいいですから、安い家を紹介してください」

と言って紹介してもらった２Ｋ一軒家の借家。



給湯器がついてなかったけど、近所の熱いガス屋のおじさんが無償で貸してくれた。


窓にカギがついていなかったけど、泥棒もここには入らないと言われた。


お風呂に入るとダンゴ虫やゲジゲジが一緒に入ってくれた。


夏になると家の中に100匹以上のハエが発生してくれた。


朝7時になると目の前に住んでいる齋藤さんが必ずせき込むのが目覚ましだった。


サッカーのテレビを見ていると、見えないもう一人の住人が野球に変えてしまった。


雨漏りがして、網戸がなく蒸し暑い夏、底冷えする冬、全てがサバイバルだった。



あの家に住んで、


「逆境が楽しい」

ということを学んだ。


その家が壊されている…

不覚にも昼のトイレで涙が出た。

ストレッチと格闘技の意外な関係性

　ペアで行うストレッチの実技セミナーを終日、受講してきました。

今日の先生は、以前総合格闘技を行っており、なんと地元が私の住んでいる

場所の近くということで様々ローカルの話をすることができました。


その中で感じたのが、格闘技（主に組技、さらには寝技、さらに言えば関節技）が


得意な人は、ストレッチをかけることも得意ということ。


関節技は、微妙な感覚で極まったり、極まらなかったりします。


それと同じく、ストレッチも微妙なさじ加減や角度で、


筋肉が伸びているとか、いいポイントで出来ているということが


分かります。




う～ん、こんなところで柔道やサンボで習ったことが役立つとは＾＾


世の中、無駄なことはないんだなとつくづく思いました！！