＊お申し込みは、お手数ですが申込フォームからお願いします。
今回は青梅エリアにてアウトドア初心者向けの日帰り企画を実施します。
トレリートとは、トレッキングとリトリート（非日常体験でのリフレッシュ）を合わせたものです。
トレッキング等にちょっと一歩踏み出してみたいけれど、
ハードなことは無理と思っている方に最適な行程をご用意しました。
効率的な身体の使い方レクチャーもしながら、
まずは約3時間30分ほど青梅エリアを気持ちよくハイキングへ。
そこから川沿いにあるプライベートアウトドア施設（人と自然が新たに接点を生み出す場所River Green https://info459714.wixsite.com/river-green）
に移動して、各種アクティビティを行います。（当日、臨機応変に任意で選択）
○自然豊かな場所でボーっと座って川の音やさえずりを聴いたり
○マッチやライターを使わない火おこしからのたき火を楽しんだり、
○自然の炎で豆を揺する&手動ミルで淹れた絶品コーヒーを飲んだり、
○足湯の達人と共に、（できるかどうか分からない）足湯を作ってみたり、
○持参したご褒美の飲み物や食べ物と共にリラックスした時間を過ごしながら
居合わせた方々と気楽に会話やナチュラルバーベキューしたり、、、
自然を感じ自分を解放してリフレッシュする一時を味わっていただけたら幸いです＾＾
初参加や一人参加の方でも、楽しくマイペースに過ごせるような工夫をしていますのでどうぞご安心ください！
青梅トレリート～低山トレッキングとRiver Greenアウトドア体験～
日時:2024年3月30日（土）
9時35分 軍畑駅 集合、17時頃 River Green にて解散予定（青梅駅まで徒歩15分）
料金:10000円
＊過去に山口の運動指導、イベント等にご参加の方は2000円引き。
＊料金に含まれるもの（保険、アウトドア施設利用料、トレッキングサポート、アウトドア体験サポート、コーヒー代等）
＊親子やお孫さんとの参加も可能です。年齢や人数、保護者の人数により料金が変動するため、お気軽にお問合せください。
定員:15名程度
＊申込者にはLINE等でグループを作成して詳細等を連絡致します。ご了承ください。
（LINEを使用してない方は個別に何らかの形でご案内いたします）
対象者:平地で10km程度歩く体力のある方、臨機応変に柔軟に対応できる方、
自然や人に対して温かい心を持てる方、他者の様々な考え方や生き方を尊重や受容できる方
＊既往歴や疾患のある方は状況をお伺いして対応させていただきます。
持物:トレッキングできる格好、水分、タオル、汗をかいた後の着替え、雨具や念のための防寒具、
レジャーシート、お昼の行動食、ナチュラルバーベキューで焼きたい物、自然の中で飲みたい物、
おおまかな流れ
（雨天はコースを変えて実施。）
3月30日(土）
9時 35分 軍畑駅 改札前集合 オリエンテーション、ウォーミングアップ等
10時 トレッキング出発
13時30分 宮ノ平駅 到着
14時 アウトドア施設River Green到着
（可能なアクティビティー、たき火、火おこし、チェアリング、
足湯、アーシング、ナチュラルバーベキュー等。当日臨機応変に任意で選択。）
17時 River Green（青梅駅まで約15分）にて解散予定
お願い
〇貴重品は各自で管理をお願いします。
〇体調不良の際は無理をせずにお休みください。
〇キャンセルの際は、ご相談のうえで適切に対応します。
担当講師：健康革命家 山口敬志
パーソナルトレーナーとして、都内近郊で活動中。（http://www.k-kakumei.com/）
その他、トレッキングやリトリート等様々なアウトドア企画で「体験も貴重な財産になる」と実施。
経験を通しての学びで人生が豊かになったと参加者からは好評を得ている。
足湯の達人:はちどり屋 小出拓也
「身体と環境に優しい未来の暮らし方」を自身の生活の中で模索&実践しながら、
そんな暮らしに役立つ情報やアイテム(食材、生活雑貨など)を紹介・販売中。
またモバイル足湯プロジェクトとして、標高1600mの秘境でも足湯を成功に導き、
そこに住む仙人に驚かれる。
River Green
https://info459714.wixsite.com/river-green
「人と自然が新たに接点を生み出す場所」がコンセプト。自然を楽しさ、豊かさ、有り難さ、怖さを知り、“良い距離感”で付き合ってもらうためのフックとなれる場所。
青梅駅から徒歩15分。東京にいながら自然を満喫できる、多摩川沿いにあるアウトドア施設。
山でのアクティビティ、川でのアクティビティが楽しめ、BBQやカフェでの利用も可能です。
＊イベントに関するお問い合わせやご質問等は主催者までお気軽にご連絡ください。
その他、今後のアウトドア企画
□4月27日チバルルマラニック-南房総を歩く45km12時間の挑戦-
□4月28日南房総セレンディピティウォーク-30kmを歩く不思議な旅-
□6月29日（土）雨季にウキウキ高尾トレリート〜高尾山トレッキングと秘密の水場でたき火とサウナ〜
□7月13.14日（土）ご縁でたまたま富士登山
□7月下旬 無農薬栽培のブルーベリー食べ放題&ナチュラルバーベキューinさいたま市
□8月上旬 五感を研ぎ澄まし野性を取り戻す！？in南房総（仮称）
