副鼻腔炎歴10年(笑)

不眠肩こりに加えて左半分の激しい頭痛が一週間近く続き、
これは何かの病気かもと、ネットも手作りも控えていた。

ただ、持病の副鼻腔炎にも頭痛肩こりが含まれるので
その治療についてだけネット検索して調べてみた。

不眠は喉の奥に流れる鼻汁（汚くてどうも；）によって
息ができなくなって起こっている気がしていたけど、
やはりそれも症状の一つとして挙げられていた。

実はコレが一番辛いのだ。
これで目覚めた時は死ぬほど恐ろしい。
その病気の人が集まる匿名掲示板では、最も良い治療が
どうやら手術ではなく「鼻洗い」だとある。

手術は再発も多いし、それで完治するとは限らないらしい。
どうやら根本的に治すには体質改善だけで、あとは鼻洗いの
対症療法しかなさそうだ。

今までもよく効くと言われるナタマメを、様々なメーカーの
もので試したが価格の割に効果が感じられずにいたので、
玄米中心のマクロビオティック風（あくまでも無理をしない
程度なので、風；)食事等により、体質改善の方は既に少し前
から始めていた。

鼻洗いの器具を早速薬局で購入することにしたが、
実は耳鼻科でコレをやられるのが嫌で、行かなくなった私。
まるで溺れるような感じがするのだ(笑)
それに鼻に管を付けて、手には流れる鼻水混じりのお水を受ける
ステンレス製のトレーを持ったその姿は凄く惨めで
その上私だけかも知れないけど、何故かアップアップと
一人溺れかけているのだから情けない。

それがコッソリ家でマイペースで出来るならと、喜んで試した。
初めてにしてはまずまずのスッキリ感があって喉も快調。
心なしか頭痛も少し治まった気がした。
夜、寝る前にも洗って早めに床に就き、今夜こそぐっすりと
期待したけれど、そんなに早くは・・無理でした；；

私の年齢になると、誰でも身体のどこかに何かしらの不具合が起き
スッキリした日の方が珍しいくらいで、これくらいのことと
宥めながら、日々気長にやっていくしかないのよね