「誤嚥性肺炎」を防ぐ

2021-10-28 | 音楽

前回の日記の後も２日間猫が深夜に嘔吐しなかったお陰で、連続5時間以上眠れたせいか、
少し疲れがとれた。（今日を入れたらなんと三日以上も吐いてない。奇跡だ♪）

少し元気になったので、姉二人に約束していたイヤリング（ピアスの穴がないので）を作る
ことにしたが、肝心のイヤーカフ部分や規格外の長いTピンの在庫がなく、駅近くの店まで
出かけることに。

ついでに「喉の鍛錬」にｗｗカラオケに久々に寄った。

洋楽懐メロ「恋の片道切符」を歌ってみた

実は近頃またも、食事中や何でもない時に、食べ物だけでなく自分の唾液にさえむせること
が多くなった。私の年齢でもこうなのだから、高齢者の肺炎の多くが「誤嚥性」だというの
も頷ける。

先日たまたま点けたテレビ「ホンマでっか！」（だったと思う）は「アラフィフ」特集だと
かで、出演していた大黒摩季さん、島崎和歌子さん、鈴木砂羽さん、伊藤あさこさん、大久
保さん等が、アラフィフの精神的かつ身体的変化を、面白おかしく自虐的に話していた。

私も頷きながら大笑いして見たのだけど、その中で「何でもないのにすぐむせる」というの
があり、専門家がその対処法として、「喋る・カラオケなどで歌う」とまたもアドバイスし
ていた。実は私もこのために始めたのだけど、やっぱりねと。

でもコロナのせいでずっと歌ってない。家でボソボソと歌い、録音したりしたけど、それじ
ゃ喉が開かないのだ。で、ほんの二時間強、買い物ついでに。　
案の定、声が全くでないし、すぐにむせる（笑）

それでも、この古い曲を歌えば楽しかった。私の世代よりも前の曲だけど、幼心に姉たちが
ラジオで聴いていた「ニール・セダカ」のこの曲は大好きだった。以前こちらにも原曲を貼
りつけたことがあるほど。汽車（電車ではない）が走るリズムをベースにしたのもいい。　

久しぶりに歌ってスッキリして帰ってきたら、いつもみたいに猫が玄関まで迎えに来ない。
トイレには2つ、小さなチー玉があった。最近は一日1~2回なのに、この日は合計4回も＠＠；
態度も明らかに拗ねているｗ　これってやっぱり心配した分離不安だよね・・。
近頃は比較的よく食べてくれるので、減った体重も少しだけもどりつつある。だから少し離
れることも必要かと思ったんだけど、病気があるだけに心配。う～ん。

眠れると体が楽なせいか、家仕事もたくさん片付けている。まず夏の羽毛布団を洗たく。