小雨さんが紹介する「楽譜を傷めず電子化できるスキャナ」なんだけど…

具体的には、↓

【音楽家もDXの時代？】CZUR スキャナー ET24 Pro 使ってみた！ 

https://www.youtube.com/shorts/GZtW3FkTyEk

楽譜や本だけではなく、書画カメラとしても使えるらしい。

Web会議なんかにもいいかも。

ただし、お値段は↓

MacとWindows用 ET24 Pro – CZUR Japan 

CZUR ET24 Pro 2400万画素 ドキュメントスキャナー a3 ブックススキャナー 非破壊 スキャナー a3対応 電... 【ETシリーズ最新モデル、ET24 Pro】ETシリーズ最高の2400万画素・320dpiの高画質・高解像度、1.0秒/ペ... CZUR TECH CO.,LTD.

 

ただ、自分が欲しいのは、スキャナの方ではなく、

小雨さんが広げているときに止めている、

黄色のクリップの方。

写真撮るときに（本を）広げておくクリップ、欲しいんだよね～

愛子さまはいつ、伊勢神宮の祭主になるんだろう…？

伊勢神宮の祭主って、天皇の娘がやるんじゃなかったっけ？

昭和天皇の娘の池田厚子さまが、前の伊勢神宮祭主

上皇陛下の娘の黒田清子さまが、今の伊勢神宮祭主だから

今上天皇の娘の敬宮愛子さまが。次の伊勢神宮祭主のはず！

いやだから、ティアラとか、黒田清子さまのものを

受け継いでると思っているんだけど・・・ちがうのかな？

まだ黒田清子さまなんですね！伊勢神宮祭主！↓

 

ロングバージョン。外宮から

祭主黒田清子様がご奉仕 - 伊勢神宮(外宮) 新嘗祭 奉幣 (令和6年11月23日) Japanese Emperor's Sister at Ise Shrine (Outer Shrine)

内宮

祭主黒田清子様がご奉仕 - 伊勢神宮(内宮) 新嘗祭 大御饌 (令和6年11月23日) Emperor's Sister at Niiname-sai, Ise Shrine, Japan

いや、この姿の愛子さまを早く見てみたいものです。

似合いますよね！きっと

黒田清子さまがやっているように、伊勢神宮祭主は

結婚しても天皇の娘ならなれるので、確定だと思っているんだけど…

「高卒でも通訳になれるのかー自衛隊なら」というところが、一番知りたいところなのでは？

自衛隊員募集の動画なのかしら？↓の動画

自衛隊のスペシャリスト　Vol,1　通訳編

 

いや、知りたいのは、

「高卒でも通訳になれるのか」

っていうことなんだけど・・・

---

例えば、東大や東外大を出て、一般曹候補生試験を受けて入ったんなら、

通訳やって当然だし、民間で就職しても通訳なれるから魅力ないけど、

一般曹候補生試験って、現実的には高卒でも受かるじゃないですか。

そこで、

頭はいいんだけど、うちが貧しくて大学には行けない。

防衛大に行っても通訳になれるとは限らない

（というか、なれないよね、普通）

ので、防衛大は受けない

という人が、高卒で英語好きで、英語の点数がまあまあいい場合、

あと条件が何かそろえば、やる気があれば、通訳になれるのか？

そこが知りたいところなのでは？

---

いまの世の中では、高卒で通訳になるのは、

頭良くてやる気あっても、まず無理

（専門学校によってはなれるかもしれないけど、

　その場合、たぶん大学と同じかそれ以上、学費かかりそう・・・）

で、そういうとき、自衛隊ならなれるというのであれば、

自衛隊を受ける人は増えそうな気がする

（とくに、もし成れなかったら辞めればいいというのであれば）

---

P.S　あ、そうだ！！

　世の中に誤解があって、自衛隊って、

　　　大卒→幹部候補生試験を受けるもの

　　　高卒→一般曹候補生試験を受けるもの

　と思い込んでいる人が、いるみたいだけど

　（ってか、自分もそう思ってたけど）

　そんなことないらしい。

↓の動画

 

大卒で一般曹候補生試験を受けるのも、別に変ったことではないらしい。

また、技術曹試験っていうのもあるけど、その資格を見ると（第一級陸上無線技術士とか）たぶん応募するのは大卒の人が多いのでは？と思える節もある。

なので、曹だから→一般曹候補生試験合格→高卒とは全然限らないのだ。

（ただ、東大や東外大卒の人が一般曹候補生試験を受けるか？というと疑問だけど。東大や東外大卒で幹部候補生試験はアリらしい）。

「９時間1500円」は、パンツ丸見えアイドル？「わたあめふわり」さんが所属するグループ名で

決して、日本が目指す最低賃金の話であはありません!

「わたあめふわり」さんは、こんな感じ

 

詳しくは、こんな感じ

【画像】わたあめふわりチェキ！謹慎理由とWiki経歴(うじゅら→9時間1500円)

クライナー口移しイベントとか、グループ脱退理由とか、

アイドルらしからぬアイドルさんです！

以上、分家のパンツ丸見えブログのためのメモでした

P.S　ちなみに、分家は最近、パンツ丸見えとは関係ない話題になってきた↓ので、この話題で元に戻す（？）予定。

【臨時増刊】YouTubeで女性器がモザイクなしで表示されるケース : 週刊パンツ丸見え系YouTube動画観賞

食用コオロギ生産のベンチャーが自己破産を、SNSのせいにしてるけど・・・

以下のリンク先の記事

食用コオロギ生産のベンチャーが自己破産申請 SNSでの批判影響か

では、

食用コオロギに対してネット上で批判の声が高まり、業績が悪化していた

と、なんでもSNSのせいにしているけど、

いやそれは、単純に、

みんなコウロギを食べたくない

だけじゃないでしょうか？

---

食料不足が問題なら、「さつまいも」のほうがいいです。

戦後、食料不足に、「さつまいも」を植えたと聞きます。

「さつまいも！」いいです。紅はるかとか、

コウロギを食べようとは思いませんが、

さつまいもの「紅はるか」なら、言われなくても

自主的に食べてます。

コージーコーナーの「蜜芋ブリュレ風バターパイ」

おいしいですよね！

ドトールでは、「むらさきいものシューモンブラン」

なかみはこんなかんじ

おいしいですよね！

コオロギだと、食べる気しないので、売れるとは思えず、

倒産当然だけど、

さつまいもを簡単に大量に育てられるベンチャー企業なら、

密芋路線なら、行けそうな気がします…

…って、なんか、方向性、ずれてる？

P.S そうそう、コオロギ、給食に出すって話、あったよね！

コオロギ粉末のメニュー、給食に使ったらＳＮＳで批判…徳島大発ベンチャー「グリラス」破産申請

紅はるかのケーキだったら、大喜びだっただろうに！

（焼き芋でも） 

年金結婚とかありえる？

１１月２０日のマイあさで「女性の老後の年金リスク」という話をやっていました。

独身女性だと、今、年金が９万円程度でやっていけない

というお話でした（独身男性は、もっともらえる）

下の記事と金額が違うのは、たぶん番組の方は、国民年金と厚生年金を足して平均を取ってしまったから？でも下の記事でも、厚生年金の独身女性は１０万円程度なので、やっぱり暮らせないことは確か・・・

独身女性が将来もらえる年金はいくら？　年金を増やすにはどうする？ | 相続・税金・年金 - Mocha（モカ）

---

ただこれ、「そういう人は、生活保護を受ければよくない？」と思ったけど、その話題が全くでなかったのは・・・・

・・・それを言ってしまうと、番組が成り立たなくなるからですね、

わかります！

（独身女性は年金で生活できない！といって、不安になってくれないと、この番組は成り立たない）

---

でも、将来（いや、今でも？）、そういうことで、年金が足りない独身女性、独身男性がみんな生活保護を申請すると・・・自治体が困るかも？

困った自治体は、お金がある独身男性、独身女性と結婚するように勧めるんでしょうか？

そのうち、独身だと生活できないけど、結婚すれば年金で生活できそうな独身高齢者男女の結婚相談所、マッチング大会を自治体で行うなんて言うのもでてきそう・・・

年金結婚とかありえる？

石破さんが金持ちに課税することに言及しないのは、やっぱ金持ちからの批判を恐れて？

「１０３万円の壁」を破るには、基礎控除を引き上げ、その分の減税分を、
金持ちに対して課税しなくちゃいけない。
　金持ちに、もっと課税しないと、結局財政は減収で破綻してしまう。

　本来税収は、金持ちに対して所得税を多くかけ、法人税を低くするといい。
　そうすると、金持ちは自分でお金を稼いでも税金に持っていかれるので、
自分の給料を安くし、その分会社に投資する。
　会社に投資する場合、経営者だけでなく、低所得者の従業員も潤う。

---

　なので、１０３万円の壁をみなおすなら、法人税、所得税の体系全体を見直すべきだ。
　それをしないで、１０３万円の壁を崩すと、結局税収は足らなくなってしまうので、石破内閣はいいかもしれないけど、その先の内閣で破綻する。

　そして、そのことに関して、１１月１９日の記者会見で質問が出たのに
（↓の動画の２６分１２秒から。外国人の人の質問２人目：最後の質問）

ＡＰＥＣ首脳会議及びＧ２０リオデジャネイロ・サミット出席等についての内外記者会見-令和6年11月19日 | 政府広報オンライン

超金持ちに対する課税の話でごまかして、
金持ちに課税することに言及しないのは、
やっぱ金持ちからの批判を恐れてでしょうかね？

紅白歌合戦、出場歌手まで決まっていたが、初出場の人が…

…半分くらいわからない（；＿；）

昨日、紅白の司会が決まっていることを書いたけど

紅白歌合戦の司会者がもう決まってた！ - ウィリアムのいたずらの、まちあるき、たべあるき

出場歌手まで決まっていて、

出場歌手 | 第75回NHK紅白歌合戦

動画まで出ているみたい！（↓の【出場歌手発表会見】 ）

動画 | 第75回NHK紅白歌合戦

で、初登場の人、

女性陣は ME:I はわかるけど、 tuki.、ILLIT は知らない。

男性陣、Creepy Nuts って初だったんだ（＠＿＠！）

　こっちのけんと 、Da-iCE 、Omoinotake くらいまでは、名前は知ってるけど…

　TOMORROW X TOGETHER、Number_i、新浜レオンは、まったく知らん…

で、緑黄色社会は名前あるけど、YOASOBIはなし。

また 旧ジャニーズ事務所のタレントを引き継いだスタートエンターテイメントの歌手は含まれていないらしい

若い人向けなのかなあ～、自分の知っている人があまりいない。

裏番組でなんか強力なのがあったら、そっちを見られちゃいそうな気が・・・

　

谷川俊太郎さんがお亡くなりになったけど…詩が思い出せない…

教科書にも出ているような詩を書いていた詩人の谷川俊太郎さんが亡くなったそうだ…

詩人の谷川俊太郎さん死去、９２歳…「二十億光年の孤独」や「鉄腕アトム」主題歌など親しみやすい詩

二十億年の孤独って、教科書だったかなあ？

で見たような記憶はあるんだけど…

実際に谷川さんのことを知るようになったのは、

飛ぶ教室に何回か谷川さんが話題になったり、出演されたりしてから・・

アンコール 谷川さん家に初めてお邪魔しましたスペシャル - 高橋源一郎の飛ぶ教室

ということで、あんなに有名な人なんだけど、

詩は思い出せない・・・

俳優さんなんかだと、作品はすぐに思い出せるんだけど

（例えば西田敏行さんとか）

詩人や作家がお亡くなりになった時、その人は知っているんだけど

作品が思い出せないのは・・・

・・・ただ私が文学作品を読んでいないだけですね（＾＾；）

すみません・・・

紅白歌合戦の司会者がもう決まってた！

まだまだ、あったかい日もあるんで、

もうじき年末、今年も終わることを

忘れておった！

世間では、知らぬ間に

紅白歌合戦のページがNHKにできて

第75回NHK紅白歌合戦

司会者も決まっているらしい

司会｜第75回NHK紅白歌合戦

まあそうなりますよね。

朝ドラのヒロインの橋本 環奈さんと、伊藤 沙莉さん、

NHKのキャラもの人気No2のカネオくんが出演する番組の司会者有吉 さん

と、NHKに貢献している人が順当に司会。

こうなると、

NHKのキャラもの人気No１のチコちゃんち、その司会者の岡村さんは

番組に出てきて

大河ドラマ「光る君へ」の関係者が審査員かな？と予想されます。

やはり、見どころは出演者

元ジャニーズの人が出るのか？

まあ、出なくても、元ジャニーズの人は、別に何かカウントダウンやってるだろうから、問題ないだろうし、

ファンの人もそれに参加するから、

紅白に出なくても、あんまり問題ないかも？

YOASOBIとか緑黄色社が出られなくなったら、

大問題になると思うけど・・・

二の酉「奉納長唄囃子と祭囃子」を見て来た。

昨日１１月１７日は、二の酉でした。

天沼八幡では、酉の市ということで、

「奉納長唄囃子と祭囃子」というのをやるということで、

７時の回のものを観てきました

場所は、天沼八幡神社

（人がいるときに取ると、肖像権の問題があるので、

　かたづけて、だれもいないところをとりました）

曲目は、↓

初め３曲が長唄囃子

後の２曲が祭囃子で５曲目の後

アンコール

三本締めで終わり

---

初め３曲は、長唄囃子ということで、

鼓の人、三味線の人、１曲目は笛の人（２曲目からいなくなる）でやってました。

鼓（つづみ）の人はいっぱいいて、

　一部浅草から、

　残りはルミネ６階でやっている「よみうりカルチャー荻窪」のセミナー↓

受講生とのこと。

［荻窪］楽しい鼓

いや、すごい上手で、カッコいいです！

が、歌の違いはよくわかっていません。

最後の曲は「勧進帳」って書いてあるように見えるんだけど、

「しょうじょう」と言っているように聞こえたんだけど…

よくわからん（＾＾；）

---

そのあと、４曲目、５曲目は祭囃子。

４曲目は重要民俗無形文化財？の人と浅草の人などが江戸祭囃子をやりました。司会の人によると、組曲になっているらしいが…

よくわからん（＾＾；）

５曲目は子供ばやしOBの４人がでてきて、

まず小さい太鼓を４人でやって、

その後、ちょっと大きい太鼓とかね？、小さい太鼓２つを、

代わりばんこにやっていきました

（つまり、４人なので４回やったということ）

人によって、かね？は、うまさの差がありますね…

そのあと、司会の人がアンコールと言っていた、

みんなが掛け声（ごめん、何と言ったか忘れた）をかけてお囃子をやって

最後に三本締めで終わりました。

なかなか、邦楽を聞く機会はないから、よかったけど、

「よみうりカルチャー荻窪」で鼓教えているっていうのに、びっくり！

東京医科大学メディカルアンサンブル病院コンサートに行ってきた！

１１月１４日に東京医科大学病院に行ったことは↓の記事で書いたけど

１１月１４日は、世界糖尿病デーだったらしい。シックデイというものを初めて聞いた！ - ウィリアムのいたずらの、まちあるき、たべあるき

その記事に載せていない写真が一個ある。それが↓

というわけで、１１月１６日は、

「東京医科大学メディカルアンサンブル病院コンサート」に行ってきた。

場所は東京医科大学病院の９階。

ホワイエって書いてあるけど、あのテーブルが置いてあるところの

半分を演奏＆お客様席にしてある。残りの半分のテーブルは残してある

（理由は後で分かる）

１３：３０からということで、西新宿を１２：４５ごろに降りて、

東京医科大学病院のほうに行ったら、ヴァイオリンを持った人３人発見！

きっとこのコンサートの演奏者に違いない！！

でも不思議なことに、このコンサート、どこにも出ていない。

９階以外（外来のところしか行けないので、他のところに出ていたかは？）

ホームページにもない。（理由は後で分かる）

会場は、９割がた入っていた・・・が、

実は席を追加して出して９割であって、

その後ろのテーブル席には、入院していて前に座るのがつらい人や

いろんな器具で場所を取る人がこれまた９割くらい座っていて、

さらにその後ろに席が急遽並べられ・・・ということで、

２００％ぐらいの満席度？

---

演奏曲目は、以下の通り

・管楽器

　ディズニーの曲２曲（曲名も言ってたけど、ゴメン、メモれなかった）

・弦楽器

　ディズニーの曲２曲（曲名言ってない）

　大人気アニメの曲（曲名言ってない）

　誰もが知っている曲（曲名言ってないけど「ふるさと」）

・アンコール（弦楽器）

　（曲名言ってないけど）銀河鉄道９９９

で、１３：３０～１４：００までの３０分間

---

　演奏者と客席が近いので（一番前の人は１メーターくらい。自分の席でも３メーターくらい？）、すごく迫力あって聞こえました。大満足です。

　ヴァイオリンで、（観客から向かって）左端に座った演奏者（女性）がものすごく「カッコよく」上手に見えたんだけど、理由がわかった。

　座り方が違う。

　他の人は、イスに深く、普通に座っているんだけど、その人だけ、

ピアノの座り方みたいに椅子の半分ぐらいで座って、足をひざから前後に開いて、体の真ん中に重心がきて、すぐ立てるように座ってた。

　この人のように、椅子の前側に座るのが正しい座り方らしい。

　たしかに、こう座ると、体幹がしっかりしていると、ぶれませんよね！

(って、「３か月でマスターするピアノ」で学んだ気がする

一点、大失敗というか、反省。

目立たないように左端に座ったんだけど、端の席は、点滴の人が座るのにいい席だったようで、健康な人は真ん中に座るべきだったみたい

（後ろの席は車いすの人が入る）

病院コンサートに行く場合は知っておくべきですね！

---

病院に入院している人は、コンサートを観れないし、音楽に触れる機会もないから、こういう演奏会、いいですよね！

・・・と思って、やっと気づいた！宣伝していない理由が！！

病院側は、入院している人たちのために、このコンサートやったんだ！

で、その人（＝入院してる人）たちだけで、満席になるとが予想できた。

だから、あえて外来がこない土曜日午後にやったんだ！

アナウンスもなく（って、外来以内からアナウンスしても意味ないけど）外来が見えるところには９階以外掲示がなかったんだ！！

（９階は入院患者もLAWSONに買いに来る）

・・・すみません、私みたいなやつが行ってしまいまして・・・

で、この東京医科大学メディカルアンサンブルが２月２日に定期演奏会やるっていうパンフレットが配られたんですけど・・・

これは、「病気を治して見に来てください」っていう意味ですね！

励みになる人もいるかもしれませんもんね！

マイナ保険証はお薬手帳としては使えないよね！さらに、政府は「あること」を隠しているよね！

マイナ保険証導入は、与党だけでなく国民民主党も賛成しているので（過半数となり）もう、導入されるの確定みたいな感じだけど、政府がいいことしか言わないので、問題点がわかりにくいよね！

逆に問題点を言ってくれれば、対応できるのに・・・

---

例えば「お薬手帳」

マイナ保険証を持っていれば、お薬手帳がいらないような論調があり、政府も

よくある質問～マイナ保険証について～ 

https://www.mhlw.go.jp/content/001230252.pdf

の中で（以下上記から引用）

Q　マイナ保険証を利用すると自分の過去のお薬情報を確認できると聞いたけど、 どうすればいいの？お薬手帳は不要になるの？

A 　マイナ保険証を利用すると、過去１ヶ月～5年の間(※) に処方・調剤された分のお薬情報を、自身のマイナポータルや対 応する電子版お薬手帳を通して確認できます。 ※電子処方箋対応の医療機関・薬局では即時～5年の間の情報を確認可能。 なお、自身で購入されたOTC医薬品などはマイナポータルで確認できないため、お薬手帳での管理が有効です。 

って書いていて、メリットしか言わない政府は、お薬手帳が使えるか、使えないかはっきり言わない

これ、はっきり言わない＝使えないなんだけど・・・

---

■そういいたくないため、まず、無茶な設定をしている。

　お薬手帳はそもそも自分が見るものではなく、薬剤師やお医者さんが、他の病院で渡された薬との飲み合わせで副作用が起こらないかチェックしたり、医者が治療をするのに、他の病気がないかを確認する（治療が悪影響を及ぼさないように）という利用のほうが多いと思う。

　自分の場合、検査＋循環器内科で処方される薬はアイン薬局、1週間後に検査結果を基に診断される糖尿病の診断で処方される薬は龍生堂薬局でもらっている。

　このように２つの科をかかっている場合（同じ検査を使う場合は）１週間とか、そんなに期間を置かないで診断される。だから、薬も１週間とかそんなに期間を置かないで処方される。

　このとき、（勤務の都合で自宅近隣と職場近隣等）別々の薬局で薬を受け取る場合、お薬手帳によって、他の薬局で処方された薬を確認している。

　ちなみに、私の場合も必ずお薬手帳で確認される。

　このとき、後に処方される薬局では（自分の例では龍生堂薬局）、１週間前に処方された（アイン薬局の）内容が必要なので、１か月前のものまでしか反映されていないマイナ保険証のデータは使えない＝お薬手帳は必要

（今、２つの薬局を使っていなくても、いつそういう事態になるかわからないので、それに備えるには、常日頃からお薬手帳を使って更新していかないといけない）

---

■さらに、「個人情報保護」の問題を隠すため、一つの事実を隠している

　上記の例だと、お薬手帳がマイナポータルや、電子版お薬手帳に変わるみたいに読めてしまうけど（たぶんそう錯覚させたいのだと思うけど）、それでは、「薬局行って、お薬手帳の代わりにマイナポータル出して・・・」

とか言ったら、薬局の手続きは、破綻してしまう。

（龍聖堂薬局は、お薬手帳を受付時に出して、数十分後のお薬受け取るときに返してくれる。マイナポータル開いてスマホを渡す・・・はありえない）

そんなはずはなくて、

医者、歯医者、薬局は、マイナ保険証を使っている人の病歴や渡された

薬の情報（＝個人情報）を見ることができる。

↓に詳しく書いてある(見たい質問をクリックする形で、答えか出てくる)

オンライン資格確認 - 特定健診情報・薬剤情報・診療情報に関するよくある質問（FAQ） - 医療機関等向け総合ポータルサイト

具体的には、病院、薬局で情報をみていいかどうか聞いてくる

同意書がある、下はある病院の例

マイナンバーカードの健康保険証（マイナ保険証）に関する同意書 

https://www.mitsuihosp.or.jp/media/mynumber_douisho_ver3.pdf

この同意書に同意すると、薬局の方で患者さんの今までどんな薬が渡されてきたかを確認できる・・・って、個人情報バレバレじゃん！

こんなこと知らされたら、個人情報の漏洩の怖い人には、

反対されそうだけど・・・

なので、政府も、さっきの「よくある質問～マイナ保険証について～ 」で

Q 　マイナンバーカードのICチップから医療（病歴、投薬等）情報まで 筒抜けになってしまうことはないですか。 

A　マイナンバーカードのICチップには、税・年金の情報や病歴などプライバシー性の高い情報は記録されませんので、それらの 情報はカードからは判明しません。記録される情報は、券面に記載されている情報や公的個人認証の電子証明書等に 限られています。

とわざとICカードの話にしている。

たしかにICカードから個人情報は漏れることはない（サーバーにデータはあるので）。でも、医者や薬剤師には病歴（例えば５年以内に中絶したとか、精神病があるとかも）の個人情報はばれる。

---

■さらに、国民に知らされていないこと・・・

この情報公開の同意書、病気だけでなく、高額療養費制度、限度額認定証 などの 情報公開にも利用される。そして↓

https://www.mhlw.go.jp/content/12400000/000919901.pdf

に、こう書いてある。

Q マイナンバーカードで受診し、情報提供に同意すると、 なぜ自己負担が増えるのですか？ 

 A  我が国の医療保険制度の仕組みとして、より良い医療を受ける ことで、患者の方にもその分一定のご負担をいただいています。 より良い医療を受けられるというメリットを踏まえ、ご理解を 賜りますよう、お願い申し上げます。

※ 今回の仕組みは、患者の方に同意いただくことで、薬剤情報等を提供するという、 従来の保険証にはない機能を利用することによるものです。なお、同意がない場合には、 従来の保険証で受診した際と同じ負担となります。 

※ マイナンバーカードで受診しない場合にも、初診の場合に限り、「オンライン資格確 認」を導入している医療機関や薬局においては一定のご負担をいただいています。 これは、「情報を活用してより良い医療を提供できる体制となっていること」について、 令和６年３月３１日まで時限的に評価しているものですので、ご理解を賜りますよう、 お願い申し上げます。 

え、マイナ保険証で情報を提供すると、お金取られるの？

確かに医者や薬局に対しては

お薬手帳で確認するするのはタダだけど、

情報提供は確認の同意書作って配布してとか手間かかってるし、

導入コストもあるからお金取られても仕方ないと思うけど、

これで、社会保険料のコストが上がるのはおかしくね？

いや、そんだったら、社会保険料のコストを下げるため、

お薬手帳を利用します！

お医者さんや薬局もそのほうが便利だろうし・・・

っていうことにならないように、政府は意図的に

情報提供に同意すると、 自己負担が増える

ってことを隠しているよね（ー＿ー；）！！

１１月１４日は、世界糖尿病デーだったらしい。シックデイというものを初めて聞いた！

昨日（１１月１４日）に東京医科大学病院の９階のコンビニにいったら、

↓の展示が！！

１１月１４日は、世界糖尿病デーだったらしい。

日付の風船も！↓

で、パンフレットもいっぱい！！

お料理モノ

あいうえお・・・糖尿病食事療法の本

かきくけこ・・・腎臓の本

さしすせそ・・・老年期（サルコペニア予防）の本

なんだけど、語呂合わせになっているのは「さしすせそ」だけ

さ：サルコペニア予防のためには

し：食事で十分なタンパク質を取り

す：ストレスなく継続可能な運動習慣を持つ

せ：セルフケアがポイントとです

そ：それぞれのペースに合わせて

とのこと。

サルコペニアとは加齢や病気によって筋肉量が減少し、

同時に筋力や身体機能も低下した状態だそうです

で、コンビニ食の選び方とか

糖尿病のいろいろなパンフレットなど

食事の例も↓

で、自己管理ノートをGet！

これは、↓のように毎日の体重とか血圧とか血糖値を記入できるもの

で、１３；００から、講堂で「糖尿病劇場」っていうのをやってた

内容は２部構成で、↓のとおり

自分は２時から診察があったので、途中（一部）までしか見れなかった

で、その中で勉強になったのは、「シックデイ」病気のときの話。

血糖値は何回もはかったほうがいいとか、

飲まないほうがい良くするとかもあるとのこと

東京医科大学病院には「シックデイカード」というのがあるらしい。

その劇によると（私はもらっていない！）

この辺のパンフレットにかかれている知識は、

おいおい披露したいと思います

（まだ読み切れていない）

※２時から診察の話なんだけど、

（以下、東京医科大学病院に行ったことない人は

一つもわからない話です。すみません）

★印がついていたんだけど、受付に行かなかったら、名前呼ばれなくって、

これはいかないといけないのかなと思って、受付言ったら、

「これは言わないといけないやつです！いわないといつまでも

　呼び出されません！」といわれた。

無視していい星印と、いけない★印があるみたい・・・

（その前の循環器内科も★がついていたけど、受付に言わなくても診察してくれた)

・・・ってことは、「しまった！受付に言わなければ、劇最後まで見れたじゃん！！・・・超残念！！」

「かわパク」って何？

川崎駅北口の、自転車が走る道路に

突如出没しだした

「かわパク」↓

展示もまちまち・・・

休憩所？いや休憩している人はいない

・・・というか、入れないときもある。

ここにかいてある「かわパク」って、なに？

何のためにやってるの？

考えられるのは・・・

（１）自転車を走らせないようにするため

（２）予算が余ったから

（３）バズらせて川崎を有名にしたい！

（１）なら、効果てきめん、

「かわパク」のおかげ？で自電車は走れなくなっている。

（２）だと思っているけど・・・

（３）だとしたら、ブログを書いている私は

まさに術中にハマっている?