あ・と・で

博多のホテルでたまたま見かけたＮＨＫドラマで鬱を題材にしたものがありました。
題名は「ツレがウツになりまして。」という題名だったと思います。

お笑いの原田泰造（ネプチューン）さんと
化粧っけの少ない藤原紀香さんが好演されていました。

このドラマの中で心に残ったのが「あ・と・で」という
ウツとの戦いを出版記念講演会で原田泰三さんが発した言葉です。

なんだか「あ・と・で」という言葉だけを聞くと
甘酸っぱい気持ちになってしまうのですが
番組内では、ウツという病気に対しては
「あ」・・・あとから、後回しにしても良いの「あ」
「と」・・・特別扱いはしないの「と」
「で」・・・できることからの「で」
が大切なのだと言っていました。

自分自身への負荷を軽減したい時
周囲への優しさを保ちたい時
「あ・と・で」は、心の持ち方としてどんな人にも大切なようですね。