このひと月半ほどYouTubeチャンネルをお休み頂いていました。
お休みしていた理由は私の太り過ぎ😅
画面を通して映る自分の姿の余りの醜さに6月15日を機に
健康的に体重を落とすことをやっていました。
コロナ初期と6月時点の差は上記チャンネルで比較してみてください😱 😱
ただ、ここしばらく体重も落ちなくなってきたので
これ以上YouTubeをさぼっておくことは得策でないということで
今日からYouTubeの撮影を再開させます。
現在と最高体重の6月中旬との体重差は約6キロ
今現在もコロナ前（2020年1月）に比べるとまだ体重は重い状態です。
でもそろそろ再開しなければコロナ太りに負けたみたいで
そんな自分が嫌なのでスタートさせます。
食事量を制限すればもっと簡単に痩せられそうですが
そこはしっかり食事を摂りながら健康に減量しているので
減らし方は超スローペースです←お医者様は月1キロペースで減量を推奨
言い訳しようと思えばいくらでもできる訳ですが
減量しなければならないほど醜くなっていた
健康を害するような太り方だった
そろそろ着られる服が無くなりそうだった
これらを克服し再度YouTubeを再開しますので
お時間がありましたら覗いてみてください(^^)/
