散歩気分で生きる毎日に一日1本、一行詩!by ミナミヒロユキ
一行詩(うた)メモ日記
GWが終わる
こどもらの声に泳ぐ鯉のぼり
5月6日(月)
GWが終わる。ながーいようで短かった。過ぎ去れば、「早かったなぁ」と思っちゃうんだよね。
明日は朝から出かけないといけない。昼過ぎまで予定がぎっしり詰まっている。早出だ。なんとか2時までには戻ってきたいんだけどな。
今日から仕事だと決めたけれど、ギアチェンジがうまくいかず、やる気がガタガタ揺れて前へ進まない。片付けボケに休みボケだな、きっと。
夕方、家の近所を散歩することに。池の周りをぐるりと歩くと約15分。3周すれば、まぁまぁ歩いたなという感じを得られる。一万歩には届かないけど。
毎日最低30分は歩かないといけない。体の力をつけないと気力もやせ細ってしまうからね。日々コツコツつづけること、継続はサプリメントなのだよ。
今夜は禁酒。昨日は、最後にウィスキーのストレートをやっちゃったからダウンしてしまった。途中からダウン目的で飲んでたからな、ダメな飲み方だと反省! 酒は食事を引き立てる名脇役であるべきなのだ。肝に銘じて飲みましょう、はい。
『横着もんの、家めし、外めし』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/90/16513875cb3f31dd0d19d71a5a825a33.jpg)
これ、トマトカレースパゲティです。
カレー味にしたのは、始めてかもしれません。
カレーを全面に出さずに、
ほんのり香るかな程度にしました。
辛味は豆板醤でつけて、
甘みはケチャップを少々(隠し味)。
食べ応えがあったなぁ。
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