今日のおじさん(気持ちは坊ちゃん)

55歳から走りはじめ、70歳サブ4なんとか維持したいと日々精進
ゆっくり長く走れば強い脚になれる・・信じて。

27日誕生日でおましたが

2007年07月29日 | Weblog
●4際になりました・って、10桁隠して
どないすんねんですな

めちゃ、地味な誕生日ですばい。

18時すぎ、仕事おわり~

いつものとおり、ジムにいって

汗かいて2時間。しっかり、走って、踏んで、筋トレしてです。

これほど、健全は誕生日すごしたのは、初めて

21時すぎにに帰って

いつもの、夕飯。

ケーキなんぞはおまへんです。

うれしいのは、●浜のから

おめでとーの電話です

健康であることが、一番の自分へのプレゼントです。

地味ではありますが、いい1日でおました。
コメント (6)
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