2014 還暦おじさん こつこつ走れば 何かが見えてくる レース 計画＆結果

昨年の大広言にはほんまに反省しきり、今年は謙虚にとにかく残してきた忘れ物をとりに行くべし、
なんとか最後まで完走を目指す。そして、フルのタイムは昨年のタイムより１分、１秒でも前へ前へ進むべし。
そして、バトルをやらせていただいたラン友さま、ストーカもどき仮想ライバルの女子さまより、
少しでも前に前にを狙う（あくまでも、狙うですが）


2014年レース（△は抽選待ち、および予定レース）　（ネットタイム）


1月 1日　新春城山登山マラソン（松山城）1.6K　0：10：47

1月13日　第14回 国営讃岐まんのう公園リレーマラソンン（香川）２時間59分09秒023（4：15/ｋ）マスターズ部門2位
　　　　　メンバー　猫丸師匠、さみRUN♂さん、アラ５おじさん、今日のおじさん　悲願のサブ３達成


2月9日　第52回愛媛マラソン（フル）　右足首故障のためDNS


3月1日　第４回小江戸大江戸　200K　　たとえ復活しても200Kは耐えれないとDNS　


4月6日　さが桜マラソン2014（フル）3:26:33　久しぶりに記録アップ

4月20日　徳島マラソン2014（フル）3:50:07 練習不足は裏切らず　両脚が攣る　　

5月2日　第26回 山口１００萩往還マラニック大会(250km) 23：15　175.7キロ宗頭文化センターにてリタイア

6月15日　第9回隠岐の島ウルトラマラソン（100K）11：07：29　年代別２位　100K自己ベスト

7月27日　第21回 奥武蔵ウルトラマラソン（78K）リベンジー　8：54：25　２年前のリベンジ　年代別９位

8月31日　北海道マラソン（フル）　3：38：28　30K過ぎから両足肉刺でき無念

9月28日　村岡ダブルフルウルトラランニング（100K）11：06：08　
　　　　　完走し、2017年「勇者の道120K」参加資格を狙う
　　　　　100K自己ベスト更新なる

10月12日　龍馬脱藩マラソン（ハーフ）台風により中止

10月26日　久万高原マラソン（ハーフ）1:38:36

11月2日　下関海峡マラソン（フル）3:41:43

11月9日　佐田岬ハーフマラソン 1:41:12

11月23日　福知山マラソン（フル）3:29:20　ひさしぶりのサブ3.5達成

12月6日　坊ちゃんランランラン（ハーフ）1：38：45
　
12月21日　防府読売マラソン（フル）3：22：53　今年ベストタイム決定！！　


　■2014　を終えて

　１人で走るから、友と走る、共に走る　をしみじみと感じた１年間でありました。
　故障続きやらで、記録も伸び悩んでおりましたが　ゆっくり長くの大切さをあらためて学びなおし
　先輩、そしてラン友さんたちの背中を追っかけてついていき　ようやく　でありますが
　２年ほど前の記録に近づいてきた。そして、ウルトラは　これまたゆっくり長くをがんばれば
　自己ベストはまだ更新できる可能性が見えてきた2014でありました。
　来年も、引き続き　ゆっくり長く走れば　その先には　きっと女神が舞い降りてきそうな予感がいたします。
　

12月走行距離

１２月２７日より年末休み
年内までの５日間にてどこまで走りきれるか。
防府でがんばったおつり、膝の痛みがとれないものの
愛媛にむけてあと一ヶ月と少し。
スピード練習はまだまだあとにして、年末年始はとにかく持久力強化といたしました。

２７日（土）新池にて、５キロ走　３本。（ほんとうは、２０K　１本の予定がへたれ）移動込み　31K
２８日（日）ラン友さんたちと瀬戸風峠ラン　総勢11人・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　21.4K


２９日(月）　鍼治療のため、休足
３０日（火）　年末恒例ゆっくり長くリュック担いでランチつきの旅　愛媛コース　　　　　　　　　43.3K
３１日(水）　絶好のラン日和　休足にはもったいない天気なので　新裏瀬戸風コースをのんびりと。　24.6

なんとか、年末休みラン・・１００K　越えなんとか達成




昨年末からの走り込みがたたり、愛媛マラソン前後から不調のきわみ
ほどほどに練習・・が長生きの秘訣と悟りましたが・・・またやっちまいそうな年末始の予感