今年の走りはどんな走りをするか
2018年(昨年)のぶざまな走りを反省し
何がなんでも半切り優先すること。
当日朝 少々寒いが絶好のラン日和。
7時40分すぎに自宅をでて歩いて現地へ。
リュックはジム御用達のブースがあり預けることに。
今回もお世話になります
ちゃんとウェアーは別にハンガーラックがありアップすませてからそこにかければよし。
軽く1キロほどゆっくり脚動かししてスタートブロック(B)へ向かいます。
うまい具合にラン友きょんちゃん発見 半切りペーサに背中をお借りしようと
当のきょんちゃんは 発見されないように ひっそりとおりましたが(笑)
数日前に風邪をひいたのでスタートするまでマスクしております。
ウェアーは迷ったあげくにジムから愛媛マラソン用に頂いたTシャツを着用です。
シューズは、安いやつ ナイキ ズーム フライ フライニットです。
雨の台北以来2度目のレース使用。
10時スタート、スタート位置53秒で通過となりました。
国際ホテル方面へ左折しその先で写真を撮ってるからねといつも愛媛マラソン応援してくれている
zin野さんからのメッセージがきてたので右端を走行。
発見できましたが相手は気づいてない
声かけてようやく気付きぎりぎりで 1ショットいただけました
その後人込みが徐々に解消されつつも冷静な走り・・・どんどん抜かれ続けます
スタート位置で1253位 → 5キロ 1490位 → 10キロ 1532位 →15キロ 1577位
平田の坂越えたあたりでラン友 M上さん 発見。サブ3.5目指しているだけにスピード乗っております
しばらく並走しつつなんかタイムがおかしい感じがする。
ペースは4分50くらいで走っているのに 平均ペースが 6分くらい????ありえない。
走っても走っても 平均ペースはよくならない・・なんなんだろう。
そうこうしてるうちに、きょんちゃんの背中が見えてきた。
M上さんに、あの背中にはりついていけば 楽ちんよと張り付く。
18キロあたりでうえぴょん師匠の背中が見える
きょんちゃんに声かけて、あの人の背中に張り付くと サブ3.5行けるからとお誘い。
いや、むりむりと拒否られました
こっそりあとつけてたのですが、うえぴょん師匠も苦しそうな走りになってきたので
並走し声かける。しばらく並走し 前にださせてもらう。
うーん、ちょっと早すぎで いつものまた 後ろから刺される恐れありかもと
思いもあるがそんときはそんとき。
20キロすぎ ようやくここにきて 和ちゃんの背中発見。
めちゃくちゃ速い
ここが踏ん張りどこと 和ちゃんの背中を追っかける。
とりあえず、この折り返し先で ポンジュースをいただきました。
和ちゃんスライドするランナー 見る余裕ありで ラン友さんたちに声かける。
30キロあたり 北条バイパスにでて
(しぃちゃんが16キロあたりで応援してるからと往路さがしたが???)
復路30キロすぎあたりが同じ位置くらいで坊ちゃんをよぶ声が飛んできた
声のほうを振り返り瞬時手を振ってこたえたが・・きっとあれがしぃちゃんのはず
いまだに謎でありますが(笑)
しばらくしてNさんを発見した和ちゃん しばらく後ろについていたが
声をかけてしまった きっと むきになってまた刺し返されると過去の事例より
知っている坊っちゃん
後ろからみていると、いやいや先にどうぞと言われたみたいで 前にでた和ちゃん。
坊っちゃんはななめ後ろ視界に入らないところでマイペース。
きた~ ちょっと和ちゃんペース落ちたところで
刺されて置いていかれた。
ちょっとだけ間を置いて、和ちゃんの前にでて Nさんの背中を追う。
が・・・・・あきません。やはり実力は相手が上。どんどん離れていく。
どこかで落ちてきてくれることを祈り 走る。
平田の坂道下りあたりで いつもはトンネル前後で刺されるショコタンさん
今回は先行していたらしく 追いつくことができた
めったにないチャンス、お先にいかせてもらう。
平田坂道下り左折するところで、ジム友のO西さんから熱いエールが飛んできた
まだ25分くらいでいけるいけるのエールが
なにをあほなことをと 心の中で叫ぶ
ちらっと時計みたかぎりでは残り5キロを残して 3時間15分。
ええかげんにせんかいと思いつつ 半ぎりは到底無理でも
せめて昨年の情けないタイムくらいにはゴールせんとあかんと
必死で粘って
ラスト4キロあたり沿道から 大声援が
なんと鍼の先生お二人 さき先生と玉岡先生がそろいぶみでエールをくれた。
それに気が付いた坊ちゃん
ラスト1キロきってラン友あっこちゃんの大声援に励まされて必死で腕を振ってゴールを目指す。
それにしても 脚がこれだけ動いているのになんで昨年なみの腰が落ちた
ヘタレの走りと同じくらいのタイムなんだ??と頭の中で自問自答
ペースはずーとキロ5分前後で走っているのに
ゴール1キロ手前くらい道路反対側車線の歩道から坊ちゃんよぶ大声援がとんできた。
あの位置で大声で発見してくれるのは・・ ジムで頂いた
愛媛マラソン仕様Tシャツですぐに発見してくれる方・・・トレーナ Y田さんしかいない(笑)
(後日確認したら やはりそうでした)
ラスト お濠を左折ゴールが正面に見えるころ名前がMCさんからコールされている。
そして 正面の大時計が目にはいった。
????3時間27分 GPS時計は39分になってますがどういうこと?
冷静に考えたら サブ3.5のペーサに抜かれてないのだからそりゃそうだわ。
手元時計のタイムは
これみてようやく原因わかりました。
アップ時のデータからそのままレース展開へ・・・時計操作の不慣れです
なんやねん、えらい心配しながら走ってたのに・・・
ま、結果よしとしてええですわ。
ちょっとご機嫌になって 珍しく ゴール後記念撮影させていただきました。
地元のこの大会だけに いっぱいラン友さんたちからエールをいただけ元気もらい感謝
あわせて、ボランティアのみなさまの熱い応援、お接待。
とっても嫌いなコースなんですが 外すわけにはいかない大会であります。
この夜は、うえぴょん師匠とインフルで参戦できなくなったKUDOちゃんと3人で予約していた
赤ちょうちんのカウンターだけの小さな居酒屋さん。
お客は 我々だけ。
うえぴょん師匠とこの日の走りを酒の肴に乾杯いたしました。
さて、次は 1週間後 北九州マラソンがまっております。
2018年(昨年)のぶざまな走りを反省し
何がなんでも半切り優先すること。
当日朝 少々寒いが絶好のラン日和。
7時40分すぎに自宅をでて歩いて現地へ。
リュックはジム御用達のブースがあり預けることに。
今回もお世話になります
ちゃんとウェアーは別にハンガーラックがありアップすませてからそこにかければよし。
軽く1キロほどゆっくり脚動かししてスタートブロック(B)へ向かいます。
うまい具合にラン友きょんちゃん発見 半切りペーサに背中をお借りしようと
当のきょんちゃんは 発見されないように ひっそりとおりましたが(笑)
数日前に風邪をひいたのでスタートするまでマスクしております。
ウェアーは迷ったあげくにジムから愛媛マラソン用に頂いたTシャツを着用です。
シューズは、安いやつ ナイキ ズーム フライ フライニットです。
雨の台北以来2度目のレース使用。
10時スタート、スタート位置53秒で通過となりました。
国際ホテル方面へ左折しその先で写真を撮ってるからねといつも愛媛マラソン応援してくれている
zin野さんからのメッセージがきてたので右端を走行。
発見できましたが相手は気づいてない
声かけてようやく気付きぎりぎりで 1ショットいただけました
その後人込みが徐々に解消されつつも冷静な走り・・・どんどん抜かれ続けます
スタート位置で1253位 → 5キロ 1490位 → 10キロ 1532位 →15キロ 1577位
平田の坂越えたあたりでラン友 M上さん 発見。サブ3.5目指しているだけにスピード乗っております
しばらく並走しつつなんかタイムがおかしい感じがする。
ペースは4分50くらいで走っているのに 平均ペースが 6分くらい????ありえない。
走っても走っても 平均ペースはよくならない・・なんなんだろう。
そうこうしてるうちに、きょんちゃんの背中が見えてきた。
M上さんに、あの背中にはりついていけば 楽ちんよと張り付く。
18キロあたりでうえぴょん師匠の背中が見える
きょんちゃんに声かけて、あの人の背中に張り付くと サブ3.5行けるからとお誘い。
いや、むりむりと拒否られました
こっそりあとつけてたのですが、うえぴょん師匠も苦しそうな走りになってきたので
並走し声かける。しばらく並走し 前にださせてもらう。
うーん、ちょっと早すぎで いつものまた 後ろから刺される恐れありかもと
思いもあるがそんときはそんとき。
20キロすぎ ようやくここにきて 和ちゃんの背中発見。
めちゃくちゃ速い
ここが踏ん張りどこと 和ちゃんの背中を追っかける。
とりあえず、この折り返し先で ポンジュースをいただきました。
和ちゃんスライドするランナー 見る余裕ありで ラン友さんたちに声かける。
30キロあたり 北条バイパスにでて
(しぃちゃんが16キロあたりで応援してるからと往路さがしたが???)
復路30キロすぎあたりが同じ位置くらいで坊ちゃんをよぶ声が飛んできた
声のほうを振り返り瞬時手を振ってこたえたが・・きっとあれがしぃちゃんのはず
いまだに謎でありますが(笑)
しばらくしてNさんを発見した和ちゃん しばらく後ろについていたが
声をかけてしまった きっと むきになってまた刺し返されると過去の事例より
知っている坊っちゃん
後ろからみていると、いやいや先にどうぞと言われたみたいで 前にでた和ちゃん。
坊っちゃんはななめ後ろ視界に入らないところでマイペース。
きた~ ちょっと和ちゃんペース落ちたところで
刺されて置いていかれた。
ちょっとだけ間を置いて、和ちゃんの前にでて Nさんの背中を追う。
が・・・・・あきません。やはり実力は相手が上。どんどん離れていく。
どこかで落ちてきてくれることを祈り 走る。
平田の坂道下りあたりで いつもはトンネル前後で刺されるショコタンさん
今回は先行していたらしく 追いつくことができた
めったにないチャンス、お先にいかせてもらう。
平田坂道下り左折するところで、ジム友のO西さんから熱いエールが飛んできた
まだ25分くらいでいけるいけるのエールが
なにをあほなことをと 心の中で叫ぶ
ちらっと時計みたかぎりでは残り5キロを残して 3時間15分。
ええかげんにせんかいと思いつつ 半ぎりは到底無理でも
せめて昨年の情けないタイムくらいにはゴールせんとあかんと
必死で粘って
ラスト4キロあたり沿道から 大声援が
なんと鍼の先生お二人 さき先生と玉岡先生がそろいぶみでエールをくれた。
それに気が付いた坊ちゃん
ラスト1キロきってラン友あっこちゃんの大声援に励まされて必死で腕を振ってゴールを目指す。
それにしても 脚がこれだけ動いているのになんで昨年なみの腰が落ちた
ヘタレの走りと同じくらいのタイムなんだ??と頭の中で自問自答
ペースはずーとキロ5分前後で走っているのに
ゴール1キロ手前くらい道路反対側車線の歩道から坊ちゃんよぶ大声援がとんできた。
あの位置で大声で発見してくれるのは・・ ジムで頂いた
愛媛マラソン仕様Tシャツですぐに発見してくれる方・・・トレーナ Y田さんしかいない(笑)
(後日確認したら やはりそうでした)
ラスト お濠を左折ゴールが正面に見えるころ名前がMCさんからコールされている。
そして 正面の大時計が目にはいった。
????3時間27分 GPS時計は39分になってますがどういうこと?
冷静に考えたら サブ3.5のペーサに抜かれてないのだからそりゃそうだわ。
手元時計のタイムは
これみてようやく原因わかりました。
アップ時のデータからそのままレース展開へ・・・時計操作の不慣れです
なんやねん、えらい心配しながら走ってたのに・・・
ま、結果よしとしてええですわ。
ちょっとご機嫌になって 珍しく ゴール後記念撮影させていただきました。
地元のこの大会だけに いっぱいラン友さんたちからエールをいただけ元気もらい感謝
あわせて、ボランティアのみなさまの熱い応援、お接待。
とっても嫌いなコースなんですが 外すわけにはいかない大会であります。
この夜は、うえぴょん師匠とインフルで参戦できなくなったKUDOちゃんと3人で予約していた
赤ちょうちんのカウンターだけの小さな居酒屋さん。
お客は 我々だけ。
うえぴょん師匠とこの日の走りを酒の肴に乾杯いたしました。
さて、次は 1週間後 北九州マラソンがまっております。