5.27(土)第一回いいもんなんよウルトラ行脚

日帰りでの約50Kウルトラ参加です。

わかっている情報はこれだけ。

エイドあれこれ

ぼけて見ずらいですがお許しを。

冷えた甘酒うまし。

さらに坂道途中にキッチンカーを

配備してくれ、そこでいただいたバナナジュースは最高にうまかった‼️

(東京マラソンいくお金あるなら

ここ3回参加するべし)とまだひつこく

ぼやいてるG3です( ´-ω-)

あとはワンウェイのコース図と800Mまで上がって下りるえげつない山が1ヵ所ある❗️のみ。

どのあたりにあるかもよう知りません。

スタート場所まではつるさん🚗号で

ワンウェイゴール地点にお風呂がありそこから送迎バスでスタート位置へ戻る。

だからG3今回荷造りのみでお気楽なウルトラなんですわ～。

朝4時起床でラン支度し自宅を5時ちょい前出発。

🛵で待ち合わせ場所松山インター入り口バス停へ。途中🍙仕込む。

5時20分つる姫さま🚗で拾ってもらいいざ宇和島へ。女子1位と想定されるつるさんをアッシーに使うなんて、

お前はなにもンなんだ‼️とファンから吊し上げに会いそうですが

楽しい～道中、運転もナビもすべてつるさんにおまかせし6時半すぎに現地到着でした。

🅿️🚗近くにコンビニあり、G3🍙2個食べたのにパン買ってスタート前にはしっかりアミノバイタル投与。

これがのちのちえらいことに( ´-ω-)

河川敷8時スタートまでまったり。近くに公衆トイレあり参加者120人程度なんで行列もなく快適。

つるさんと並んでレジャーマット敷いてまったり準備待ち。

ラン後の無料宴会(場所はここ青空宴会場(笑))は参加しないので代わりにお土産いただいております♪

ミスター恒例こっち向くなよ記念写真

（お世話になったつる姉さまこっち向くんかい

全員に配られた🎉で一斉に鳴らしてスタートです。

最後尾から行くつもりが立ち位置なりゆきで早めスタートになる。

ほんの10分もたたないうちにつるさんの背中が消えた‼️

コース別れ道は漢字で右やら左やらと印ありとのこと。

スタート地点でスタッフの方が、道に迷ったらとにかく上りを行きなさいとアドバイス。

これでのちのち命びろいしました。

道は最高に走りやすい。

なんのコース知識もないからいつになったら800mの山がくるのかどきどきハラハラしながらひたすら走ります。

数人前にいたがいつのまにか前はいない。

あとは、達人が見事な坂道走りでごんごん上がっていきます。

ショックは、激坂を普通におしゃべりしながら去っていきました( ´-ω-)

スタッフのお兄さんがスマホ構えて途中で待っていてくれ素晴らしいバック背景に記念写真。

中間に最高のアトラクションありの宣伝。ありました漆黒のトンネルです。

入口でプレゼントの🔦をいただき点灯し入る。！！(゜ロ゜ノ)ノ

ライトで照らすも先は漆黒、恐怖の暗闇でまったく不明。

三人で入口入ったのですがおしゃべりしながら二人はどんどん

遠ざかりぼっちで足元照らすも見ずらい。両脇縁石避けて中央中央と意識しながら走る。

が悲劇は突然に訪れる

何が何だかわからずにがつん

足元が何かに当たったと思ったら身体が膝肩と打ちながら

一回転。真っ暗闇でこうなるとかなりのパニックとなる。

近くに転がった懐中電灯を拾って照らしてみて初めて

縁石にぶつかったと理解できた

実はこれ以上に辛かったのが・・・・

だいぶ前からトイレを我慢しながらの走り

治まっては走り危なくなると速度緩めて肛門に力いれて～

がこの転倒で危うく　となるとこでした。

幸いにも危機回避し転んだ膝やら肩の痛みに意識がいき

ちょっと持ち直した

立ち上がり長い長いトンネルを前に進みだす。

この転んだおかげで暗闇の走り方を発見。

左側の縁石をずーと照らしながら自分の位置をキープする。

そうなんです～真ん中を走ろうとするから難しいが

対象物を照らせばいいんです～

後でみなさんに聞いたらそうそうと言われる・・知ってるやんか

トンネル抜けたらエイド。（２５キロすぎ）

ここでトイレありませんかと尋ねたら・・

あったんです　ようここまでがまんできたもんだわ。

しばらくの間座り込んで全てを流す地獄から天国へきた～気持ち。

（この大会での唯一の欠点はトイレです～、野〇〇覚悟のティッシュはいるな～）

一息ついてエイドのハンバーガおいしくいただきました。

（ここだけの話ですが～つわものつるさんはジップロック持参

しっかりお持ち帰りしゴールで食べてました）

このアクシデントで時間くってしまった～

休憩中のランナーさんがアドバイス。

試走しており、先の分岐点は右の上りですよと教えてくれた。

走りだして分岐までくるが・・・こんな大事な分岐点に

表示看板なしですやん

アドバイス信じて坂道上りが・・前後誰一人もおらず走り続けるが

不安で不安でしかたなかったが　だいぶ先でようやく前を行くランナーに

出会いホットした。

（ラン友さんはこの分岐点を下り数キロいき車で回収されて分岐点まで戻ってきたそうな。

お気の毒に。よう回収してくれたもんですわ）

残り１０キロあたりでようやく下り始めるが３０キロあたりから

脚が攣り始めておりだましランしながらの下りは

さらにきつい

あまり経験したことのない内転筋（両脚）も攣ってくる。

日頃の筋トレでこの部位そういえばサボっていたな～と反省

シューズのソールも若干硬めなので脚にくるくる

攣りの強弱にあわせてペースも強弱しながら

（ちなみにラスト１０キロはエイドなし～(笑)　）

持参していた水筒の水を飲んであとは頭にかけながらのラン

ゴール２キロくらい手前で伊予銀のかえるさんTシャツきたお兄さんに

刺されて　ここでペースあげれるんや～

見事な走りでしたわ

距離５０キロと思っていたら４８キロすぎてゴールで

限界にきていた脚・・・助かりました

ゴールしてすごかった～ドリンクチョイス

缶ビールとお茶ありますやん。素晴らしいサービスです。

あとは脚つりながら荷物もってすぐそばの温泉（入浴券参加賞でついてます）

でまったりし　バスでスタート地点戻りました。

あとはまた疲れたつるお姉さまの運転で帰路。１７時には自宅に戻れました。

中身のこい大会～すばらしい１日となりました。

つるさん、そして大会関係者のみなさま本当にお世話になりました。

いい大会できっと人気がでることと思います。

（トイレもっとあればさらにええのですが費用からするとまティッシュ持参で対処）

ちなみにゴール後のスタート地点無料宴会はそれはそれは素晴らしかったそうですよ

newシューズ

先月末の50キロ大会はOnのシューズで初参戦。上りは問題なしだがさすがに10キロ下りはソール硬めを感じた。

と言うことで、今週末隠岐の島はHOKAリンコンを選択。

おNEWなんで履き慣らし‼️

想定範囲内だがわずか100キロも履かないうちにソール踵が剥がれはじめた( ´-ω-)

ガサガサと剥がれ音聞きながらの練習。本番までには全部剥がして走るしかなし。

もうリンコンは買わない( ´-ω-)

次のウルトラ用に～とOnの波乗りの乗り心地(波乗ったことありませんが～)の宣伝にひっかかりました。

試し履きせずにネットでポチ。

今日の献血センターまでのウォークに初使用。

ふむふむ、まるでサーフィン(笑)だわ。

ドロップが高く感じてたまにずりっとひっかかるが慣れたら行けるかな。

サブ4～ウルトラ使えそうです。

245g以外に軽く感じますよ。

唯一の課題はソール消耗具合だけ。

余談ですが全仏オープン、なんとOnのテニスウェア着ておりました‼️きてますかねー時代はOn(^-^)/