ごくろうさん、自分。

涼しくなるの待ってたら走れないんで、夕方からひとっ走り
走りたくなーい気分80％だったんだけど、先週行ったライブの物販でずっと探していた怒髪天CDが買えたんで、それをBGMにして走るんだ！と言い聞かせて。

1曲終わらないうちに汗がしたたり落ちる。
30分足らずのCDなんで一回りしたらあたしの気力もおしまい。あとはとぼとぼと

6.8キロ　走行時間：50分48秒

今週花火大会があるので、河川敷ではいろいろ準備がされていた。
ご苦労さまです。
っつうか、、、、走ってるあたしこそご苦労さんなこと。誰も言ってくれないけど。
東京マラソン出るぞー、富士山登るぞー、と目標高め設定だったけど、この夏の体力キープを目標としよう。

こうも暑いと、朝早くうちを出て１日中会社にいるって生活悪くないなぁと思えてきた。
今週も頑張りましょ