８年ぶりに大腸カメラ検査。
下剤や洗浄剤2リットル飲むのがおっくうでもう大変。
今回は小さいポリープもあったので同時に切除した。
検査終わったー、取ったー！で浮かれて即日常。
前回と同じクリニックだけど、院長先生が代わり、新しい先生はマスク越しでもよく聞き取れる声と話し方でこのほうがうんとホッとしました。
帰宅するなり果物やチーズをパクついたけど、説明書をよく読めば、流動食に数日安静だって。
かろうじて、夕食は消化の良さそうなものにしたが、そういえば、まだ、お腹がぐるぐるしてる。
今からでも間に合うよね、安静。
お出かけ日の後は、2、3日休養。
今日はTVerやNHKプラスでドラマ視聴。
録画だといつまでたってもほったらかしだが、視聴期限１週間だと返却日迫る図書館本のように焦り、1.25倍速で見る。
って、そこまでしてドラマ見ることもないのにさ。
１日中、こんな石仏みたいにじっとしてたら、巡る血も回らず、足先も冷えたままで、夕方、一念発起でウォーキングに。
涼しくなればふつうに歩けるのね。
4.9km、7,200歩、温まりました。
名残芙蓉（長居植物園）
３日間お出かけなしで休養のあと、今日は手話サークルと、ランチタイム挟んでの役員打合せや相談、市役所で用事して、そのあと娘宅へ。
先日に忘れ物のケンくんのオネショマット持参です。
寒くなってオネショするようになったらしい。
口は達者になって生意気になってもまだまだ幼児。
帰り際には「電車乗り間違わないね」とまだ言われてるワタクシ。
賃貸の古い団地に87歳ひとり暮らし。わたしもまだまだ頑張ろうと思える。
「元々一人が好きなので…」
「料理はとにかく簡単に 混ぜるだけ漬けるだけ」
「何でもメモを取る」
「便利な電子機器は積極的に…」
「付かず離れずの人付き合い」
「できることは自分で 頼るところはありがたく…」
「私はすぐやる課なのです」
「ディック・フランシスが好き」
そうなんです。わたくしも！ すべての本は処分してしまったけど。
チェリーセージ
一昨日はぐっすり延々とたっぷり寝過ぎたのか、昨夜は半端な時間に目が覚めて、３時間近く眠れず、無理に二度寝したら起きたら９時だった。
規則正しい生活にはほど遠いが、何時に起きようが自由気まま、ゆるゆると庭掃除して、失敗放棄していた絵を仕上げて日が暮れる。
朝遅いと１日が短いのん。
