大きい地震が多すぎる気がする
しつこいですが
厭な人は飛ばしてくださいね
この頃私の肩は変だと思う
最初は激痛が来てレントゲンでは骨に異常があって
そうなのかと思ったが
今 自分の肩がどうなっているのか
毎日 下手な考え休むに似たりといえども
考え続けている
ヒアルロン注射はやめても影響ないと思う
痛いのは関節腔が狭まっているせいじゃないと思う
（今は）
筋肉の拘縮と言われれば そううじゃないかと思う
筋肉って固くなると痛いものな
で インナーマッスルという部類の筋肉
これを緩めるのがいいのではないかと思う
朝は 目覚めると
もう痛いので 絶望的な気分になるが
こういう筋肉が 寝ている間は不本意な動きで拘縮
すると言われると
そういう気がする
ともかく肩に妙な重みの加わる姿勢が痛い
で
ともかく目覚めるとお風呂に火をつけ
寝ている間に考えたことをブログに書く
この時肘の下のところ二の腕じゃない方をテーブルに乗せているので
肩に重みはかからず
血が巡ってきて
寝起きの痛みは和らいでくる
お風呂に入ると肩までよく温める
こうやって寝起き3時間もすれば楽になって
しばらく動き回れる
何もしていない状態で
腕をどこにも預けていないと
結構つらくなってくる
で
ソファ豚状態で 何かするのがいいのだ
そうやって
里芋は蒸かして柔らかくして
ソファ豚で皮をむいた
午後3時くらいには ちょっと疲れちゃうんだな
この筋肉もかなり痛くなる
リハビリの先生は
これがかなり固いから
肩胛骨を寄せる運動をしなさい
とおっしゃった
インナーマッスルを鍛える動きを検索すると
腕の微妙な動きが
意外といろいろな筋肉を動かしているものだなあ
と思う
リウマチの肩関節障害のことを調べると
症状は似ているようにも思うけれど
私は炎症反応は先生のコントロールもいいからかほとんどないのだ
だのになんで
痛いんだ？
肩や腕の運動不足というのがあるけど
私クロールで泳ぐ人だからね
肩と腕が人より運動不足はないと思うんだよね
何でこう筋肉が ぼろいのだろう
放射線や光線で劣化したゴムみたい
免疫の異常ってそういう風に働くこともあるのだろうか？
鍋に水入れて
かけて！
と言えばこういうのはできる
これとおかかとか雑魚とか
ところてんとかで
別に貧しげでもなくごちそうという感じで
美味しくいただけるので
料理ができないからと言って
誰も不自由にしてない
田舎のありがたさ
食後は ↓ こうなる
前に多分とりさんのブログに
ミツバチを育てようとした記事があって
それを見せたら
武蔵の中では
ミツバチ屋になりたい病 熟成していて
本人は巣箱のつもりのものを
里山においている
ところが
日本ミツバチを誘引するお花があると
おつむを蜂に刺された方に教わって
そのブログを見せたら
興奮して 買ってくれ
というから
自分の小遣いで買って！
私 税金やら 自治会費やら
(田舎の自治会費ってどうしてこうべらぼうに高いんだ？）
で四月は金欠！
と言ったら
蜜が取れるぞ
顔に塗ったら美人になるぞ
とのたまうが
だめ！自分で買いなさい！
とんがり花弁の
チューリップも咲いた
白いヤマブキ
Ｐさんの真似して
ちょっと縁ぼかし
うちの小さい藤の木も
まじめに花を咲かせたよ
リハビリが終わって会計ルームに行くと
椅子が満杯
手荷物ぐちゃぐちゃ
脱いだセーター上着をぐちゃぐちゃでもってたので
診察室への通路に椅子を見つけて
荷を置いて上着を着たりしてたら
そこにいた人が
終わったのけ？
と声をかけてきた
ハイ これから会計
おばさんは 診察？
それで彼女は背中が膿んじゃっている
というのだ
膿みを出してもらった時の痛かった話をし始めた
そりゃあ 痛いだろう
私の父はねぶと というのがよくできて
その膿の塊を押し出すさまをよく見たので
思い出してしまった
年取ると あちこち痛くてなあ
と嘆き
自分は農家で 相棒が50代で病気になったので
旦那の分まで働きづめ
農業で体を酷使してきたので
都会の人のように楽な人とはちがって
体も痛むのだ
という
で 嫁さんだか子供だか
若い者が 休む暇なく働くので
あまり体を酷使すると
年取っちゃってから 婆ちゃんみたいになっちゃうぞ
というんだが 忙しくってよ！
病院に連れてくるどころじゃないんだ
と 病院通いも 難儀なことだという話をしてくれた
今日は誰が連れてきてくれたの？
というと孫が仕事おえて連れてきてくれた
という
どうも保育園に迎えに行くので早く戻ったのでという感じだった
「あなたは 若くていいねえ 自分で車運転して
来たんだっぺ？」
と言われた
（そうか 私 若いんだ！ 運転したくない！って
わがまま言わないようにしよう）
私がもし 誰かに連れてきてもらわねば病院に行けないとしたら
多分 いっぱい我慢してしまうだろうし
痛い痛いと こっそりベショベショ 泣くだろう
家族は優しいとしても
そりゃあ 負担も多く うっとおしくなるだろうなあ
医療費の負担が多いから
病院が老人のサロン化するのを
阻止しろ なんて 議論があったよなあ
酷いなそれ
あたかも病院に老人が行くのは
寂しくて 病院に行くみたいな風潮がずいぶん広まったが
そんなこといわないで
老人のサロンをポストの数ほど程作って
そこを学食みたいに安いおかずのアラカルト
選んで食べられるようなのがあったら
いいのにさ！
不況を口実に貯め込んだお宝を吐き出して
そういうの作ればいいのに
