究極の疲れないカラダ！

車内広告に「究極の疲れないカラダ」という本が紹介されていて、つい買ってしまいました。

最近は、こういうキャッチコピーに弱いんですよね。

著者曰く、「運動前のストレッチは、パフォーマンスが下がります。」「腰痛の原因でしかない腹筋、背筋は今すぐにやめてほしい。」「水泳は骨密度を減らす可能性があります」

要するに、「機能運動性を高めるように」とのことのようです。

でも某、体はバリバリですが、あんまし疲れないんですよね。

あんまし真剣に働いていないということでしょうか・・・