ボディコンバット～ボディパンプ 新曲にメイデンの・・・・

本日も徳島のコンバット～パンプか鴨島のアタック～コンバットと迷いましたが今週パンプを
一回もやってないので徳島に行きました

は○チャンコンバットいつもと一緒かな～と思ってたら入り口で見慣れないカタをしてたので
声出して邪魔しました「新曲ですか？」「今日やります3曲だけ」とのこと
うお～早い火曜日っていってたのに～

ウォーミングアップ！やっぱカポエラのジンガ入ってましたね

コンバット1は「ウォウウォウ」の膝蹴りが印象的です。コーチも恥ずかしげに言ってました

パワー1　4方向にパンチを打つのが「I Feel Alive」ぽい楽しそうですけどあの足踏みは意味がわからない

新曲はここまで

後はジガジガ～ヴォーグ～So　Whatで終了！ムエタイやってくれて良かった「そんなの関係ねぇ!」カ○さん
やっとオッパッピーがわかりました

今知ったのですが新曲のムエタイがアイアンメイデンの「Run to the Hills」だそうでメイデンファンとしては
前回の駄作（巷では）と言われてる（本人にとってはベストトラック）「The　Trooper」に続くムエタイトラック
曲も聴いてないのですがアレンジはどうか？（やっぱGroup　X）コリオどうか？が気になりますがやはりギターソロ
でニーキック連発なのでしょうか？「ら～ん　とぅ～ざ　ひ～るず」絶叫出来ますでしょうか　

続いてパンプ最近やってなかったのですが・・・パンプでの特に足の見知らぬ筋肉がピクピクする感じが
なんとも快感になってきてます癖になりそう

「パンプも頑張りましょう」退出の際は○チャンコーチに言われましたもっとやりたいんですけど仕事が遅くて・・・・
転職でもしようかな

なんてね（薬師丸ひろこ！古）

 

 

 

昨日のボディコンバット

阿南のアタック～コンバットどちらに行こうかなと迷っ
たのですが…やっぱり徳島に行きました

いつもと同じ曲ですが本日は最後のパワーが
「Loaded」でしたこれってあっちちあっちの人やね　　　　　　　　　　

やっぱりキックザマイハートは難しい～股関節が壊れるがな

ヤフオクでゲットしたBTSJ迷彩上下が到着しました。

着ないのにどんどん貯まっていく

もったいない(≧ω≦)

あれだけジムの人には「BTSJウェアは着ない！俺には似合わね～よ」などほざいておりましたが・・・・

いつの間にか増殖されてます