りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

「Kickstart My Heart」

2008-02-05 23:22:51 | スポーツクラブ
朝の時点で終了予定が8時半って

ハッピーいけんやん

 

と思ってましたが昼に終了が7時半と出ました

しか~し15分前にハッピー到着も駐車場いっぱい第4・第5も満杯
皆さん駐車場をウロウロ

阿南の方が来てましたので満杯だったんでしょうね

 

レッスン5分前にようやく一台空いてソッコー着替えて(ストレッチ
できなんだがな~)でスタジオもいっぱい

 

久々の火曜は〇ちゃんコンバット

今日からミックスだそうなしかも22-2「Kickstart My Heart」
かかってるし股関節壊れる曲やんか~

22の通しだそうでスタート2曲目に備えてコリオを無視して
股関節の柔軟しまくり

何とかほぐれて「Kickstart My Heart」

こいつは難敵高松の竹内コーチいわく難易度はかなり高いそうな
ラウンドハウス・ステップバック×2~クローのコンビネーション
不安定やし股関節割れそうやしクローでバランス崩すし

むずい~~~

しばらく22の通しだったらストレッチはかなり入念にせねば

 

ムエタイは「The 6th Gate」

 

あんま22って印象ねえな~(22だけじゃないけど

 

終わって皆さんはジャムとステップへ

自分は・・・・どちらもあれなのでストレッチ

阿南の人が数人ほど話しかけてくれましたやはり
徳島が気に入ってくれたみたいですね

また逢いましょう