りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

ボディコンバット BC30

2008-02-23 23:47:54 | スポーツクラブ
時間がきたのでハッピー鴨島に

ボディコンバット45
まだまだBC30は飽きませんね~
バックキックと筋コン以外の8曲!
1日に2回の「We Will Rock You」はキツイわ

終了後

コーチと1時間くらい談笑

中々気さくないい人です。見た目はスキンヘッドですが

途中で「Trooper」をかけてくれてフルコーラスで
踊ってました

ありがとうございました

 

気が付いたら退館時間

お疲れ様でした


日産とドルチェ

2008-02-23 22:39:48 | スイーツ
王将を出て

オイル交換をしてもらうため日産へ

名古屋でスガキヤラーメンを食べに行こうとしてフロントスポイラーをこすっ
てひん曲がった部分も綺麗に修理してもらいました 

ありがとうございました。 

31の復活楽しみにしてます


コンバットまで時間があるので阿波町のジェラートショップドルチェ
にしぼりたて牛乳のみのダブルを注文

牛乳っぽくまさしくしぼりたて(当たりまえ)新鮮で微妙な甘みもあり大満足です
 

鴨島に帰ってきてマンガ喫茶でコンバットの時間まで寝てました

王将   「チャーハンと焼き飯!?」

2008-02-23 22:32:36 | らーめん
ハッピー鴨島を出て

日○産のま〇べさんにメールして行きますとの旨を伝え快諾されました!

とりあえず腹減ったので15年振りに(使徒じゃないよエヴァマニアにしかわか
らんわな)鴨島の名店王将にいきました(餃子の王将じゃないよ
そうですタイトルの「チャーハンと焼き飯!」
と15年前にこの王将で注文してしまいました
店の人は「
て顔でみるので
自分はしばらく気が付かずわけわかってませんでした
「チャーシュー麺と焼き飯!」と言ったつもりだったのですが…
焼き飯を二つも頼んでしまいました

それ以来です(別にそういうのがあったから来なかったわけではないのですが

 

いつ来てもいっぱいで何度か足を運んだのですが駐車場からして満車で入れ
ませんでした



今回は「チャーシュー麺と餃子」だったので
間違えることはなかったです

 



ここの売りはチャーシューがデカイ

脇町のくにおかににてるかな

くにおかに同じくスープは黄土色!?
で、う~ん中華そばって感じ

もやしが多すぎ!

結構こってりですがスープも飲み干せました

餃子は………どんな味だったか忘れた


 


お勉強させていただきます!

2008-02-23 22:31:53 | スポーツクラブ
ふあ~眠たい 

 

8時過ぎに目が覚めてぼーとしてました

 

本当は本日久しぶりに神戸にKA○Uコンバットに尼崎に平〇コンバット
を受けに行く予定ではあったんですが

 

鴨島で、は〇ちゃんパンプ~か〇ちゃんコンバットショートBC30
があり久しぶりに31のオイル交換もしなければ

 

で日産のま〇べさんのとこにも行かなければ(アポなしでいきなりですが

 

そんでそのまま夜に8時からの同じく鴨島のコンバットも受ける
ので行くのをやめました(説明長い

 

 

一路鴨島に



 

パンプは12時からでセットして待ってましたがじーーと
見つめてましたがまったく気が付かない、は〇ちゃん
ようやく気が付きびっくりして「まあ珍しい!」とな

 

終了後

りっ「コンバット受けるんでしょ

は○「ウェアがないんで~やめておきますわ~
と言いながらもやりたそうな感じ

 

りっ「パンプのカッコでエエやないですか(めっちゃ短いタンパン)」

 

 

か○「そのカッコは鴨島では浮きますね~」とかいいながらも・・・・

 

か〇ちゃんコーチも交えて説得………


 

もちろんOK

パンツだけ七分丈にはきかえて出てました

BC30開始

コンバット1「We’re Not Gonna Take It」で音がかかっても解らないのか
上を向いて考えてる

 

火曜日と一緒でカポエラ

 

 

は○ちゃんが珍しくイバーシブルキックでチャチいれてきました

 

カ〇ちゃんコーチ左バージョンの入りミスってた

 

隣り合わせでしたがこっちはチョットでも合わせようと必死
は〇ちゃんは涼しい顔でこなしてるやっぱり上手いね
(流してるんでしょうけどねこっちはMAXやけど


でも流石にムエタイ30-7「We Will Rock You (Skitz Radio Mix)」
はきつそうでしたね~

 

隣りでやらしてもらってやはりいくつか修正点も見つかったので
非常に勉強になりました

 

またよろびく~~