りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

やはり…………コナミスポーツ京都丸太町店

2009-01-11 20:16:16 | コナミスポーツ・他遠征

本日は自由行動

いつものようにやっぱりコナミに

丸太町降りたら人人人…………京都女子駅伝のコースだそう


やって来ました

コナミ京都丸太町

コンバットの1時間前に入館ホームページの500円チケットで安く入れました
ラッキー


更衣室で京都女子駅伝を(コナミの前もコースでした)窓から覗いてた方とお話ししました!多分コンバットに入る方でしょう! 予想通りBTSウェア着てましたな自分はウェアは封印してたのでコンバットの話しはしませんでした

ジムに入り時間があったので
ずっとストレッチしていました

時間になったので並びましたが結構人いましたな

かかってた曲が28-2ミックス?イントラさんは坊主頭で若めの○瀬コーチ

程なくしてレッスン開始
38-1

完全アウェーはやはり気合いが入りますなでもレスミルズウェアは封印NIKEウェアで臨みました!

二日酔いでしょうか?
頭クラクラでしたが

ウォーミングアップで
かなりキツイ

28-2

ミックスですな

ここの床結構硬いぞNIKEフリーやけん底薄々なんでジャンプニーがあったらできんぞ〓


28-3

クロスジャックがキツイこの辺りで足限界や


38-4
あまりやってないな~


28-5
またクロスジャックや〓

28-6
本日キツ目のメニューやな


ムエタイそのままFightとおもいきや


38-7

ジャンプニーコーチ最後飛ん出ましたが ちょい怖いので跳ぶのは辞めました


綺麗なジャンプニーされるイントラさんでした〓

38-8
これは全国共通で燃えますな〓

この曲で初めて声出し

ここの方は特にオプションやオリコリ 変な声出しもなかったので非常にやりやすかったでし


更衣室でお話ししてくれた二人も上手かったし(一人の人はバテてましたけどね〓)

38-9


38-10

で終了


完全新曲と思ってたので半分28をやってくれよかったです〓


電車の時間が迫ってたのでソッコー退却

更衣室でBTSウェアの方ともう一度今度はコンバットのお話しをしました


ありがとうございました