高松へ ドルチェ

本日は久しぶりに中国武術に行く予定でしたがあまりの猛暑の為（クーラーのない体育館では倒れる）コナミ高松に行くことに



メニューは森〇パンプ～森〇ジャム45～片〇アタック45～片〇コンバット45です

来週のハッピーイベントのジャムの為




ドラゴン隊長はアタックか参加らみずっちは用事で不参加（残念）



高速道路は使わず下道でゆったり行きました



……で途中寄り道した


ジェラートのドルチェ


いつものしぼりたて牛乳をいただきました



もう鉄板？



ごちそうさまでした


無事到着

は〇ちゃんDAY

金曜日
ひとっ風呂入っては〇ちゃんコンバットに


若〇パンプはいつもに比べ少ないなあ


早く着きすぎひたすらストレッチ



並んでたら久しぶりにシノ〇マが来ました



レッスン前におばちゃんが、は〇ちゃんにテッシ〇のオ〇ハンの文句いうてたな誰にでも嫌われとんやなあのオバ〇ン




コンバット開始


BC44久しぶり先週はお盆先々週は倒れてこれなんだからなあ


右側には大魔神副〇長さん後ろには加〇さん（オーバーフォーティーズ）ウォーミングアップで煽ったりしながら終了


楽しみのパワー1そういやリミックスでやったよなあ




そんでシュート本日は、は〇ちゃん捕獲成功？


パワー2

ジャンプできん



ムエタイ

大魔神さん加〇さん元気やわ～

跳んで跳んで


最後のところだけご一緒しました



パワー3

おっと～は〇ちゃん出だしのコリオぶっ飛んだあ

しばらくフリーズ


これ長いな～何回もフィニッシュしかけた




ありがとうございました


終わって今度はおばちゃんのテッシ〇のオバハ〇の文句を自分が聞いてあげました





続いて

は〇ちゃんパンプ


受講者少なかった？


ランジ錘なしだったけどきつかったよ


途中マイクがトンだりしましたが無事終了



また来週よろしくお願いします