スキンヘッド

月曜アンドレ

試合一週間前なので軽めの調整
日曜日追いこみ過ぎか肩が上がらん

道場内にツルッパゲなキムさん

入るの怖かった

見事なスキンヘッド


ミット撃ちしてましたがみてるだけでパワーがあるのがわかりますね



サンドバッグ撃ちを30分くらい主に接近戦を想定したショートパンチを軍手のみで

キヨさん&かめさんも来て二人でじゃれあってました

試合前のかめさんもリラックスムード（リラックスしすぎか）


でミット

3ラウンドだけでせんせが少し攻撃してくれました

軽めで


続いてボディ撃ちを

せんせが撃ちますよ

キヨさんも撃ちますよ

と言ってくれましたが………横入りのかめさんが撃ってくれる事に

これも3ラウンド

しかし軽めやなく結構お腹に効いた


朝一胃の検査でバリウム飲んでお腹が張ってたので丁度良かったかも

のちに見事（放出）

キヨさんが
「試合頑張って下さい」

と言ってくれました

アンドレ入って一年ですがようやく慣れ親しむようになれた気がします。

ここまで来るのに長かったなあ



ありがとうございました

頑張ります