こんばんは

ハッピーを出て3ヶ月振りのTOK


結構ギリギリ到着


着替えてスタジオに

タオリンがかなりデカイ声で

「めちゃくちゃ久しぶりですね」
とこっちがビックリした

レディースよっしぃさん居ました

だいたい日曜日コンバットメンバーでした

マチ○さんがいつものポジションにいない?

時間がきたらやって来た

手は大丈夫なんでしょうか？


コンバット

タオリンいきなり

「こんばんは」

とな

まだ昼下がりやし

雲ってたんでぇ

と見苦しい言い訳をしてましたが

スタート

44-1「Brighter Day (Monday 2 Friday Remix)～Use Somebody」

マチ○さんの後ろのポジションにて



44-2「Energy」



44-3「The Time Of Our Lives (Sy & Unknown featuring Lou Lou）」

好きなトラック
長いよぉ～



44-4「Paint It Black 2009 (Masif DJ’s）」

ジャンプキックのタイミングがおかしい？



44-5「Ignorance」

楽しめるトラック

マチ○さんにジャブ～ジャンプエルボーの時に襲撃しましたが

相手にされず



44-6「iNessun Dormai」

バランス

右足軸足の時に太股がつりかけた



44-7「Metal Kombat For The Mortal Man」

やはりサーキュリーエルボー



44-8「Your Shining (Hixxy Remix)」

これも長い



44-9「Put Your Hands On Me」

タオリンカミまくる

筋肉コンディショニングと筋肉トレーニング言おうとしたのか

筋肉トレ………ショニングって

ガラパゴス諸島をガラパゴ”シュ”諸島言うし


44-10「Doesn’t Mean Anything」
好きなクールダウン



ありがとうございました

「リ・ボ・ン」

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=HOr99ZfnGNM

 

堀ちえみさんの「リ・ボ・ン」

 

今や7人の子供をかかえる肝っ玉母ちゃんのイメージですが
ホリプロスカウトキャラバンで優勝しアイドルデビューしました。

 

花の82年組で、小泉今日子、三田寛子、松本伊代、早見優、中森明菜、石川秀美、シブがき隊。

 

とそうそうたるメンバー

 

この曲は高校時代親友がふられたかなんかで

 

「この曲いいよっ！」てすすめられた曲

 

 

 

え～～堀ちえみって

 

と思いましたが

　

ええ曲や！

 

二人して一緒に合唱していました（笑）

 

 

 

LAST DANCE

日曜日

ハッピーレッスンはすべて休講

 

ですが忘れ物をとりにハッピー徳島にいきました！

 

 

あった～リバーサルのファイトショーツ（涙）

 

ついでに（？）筋トレして帰りました

 

生さんにベンチプレスの補助してもらいました！

 

１２時前がきましたのでTOKにタオりんコンバットをしに急いで行きました！

 

 

 

ハッピースタッフの皆様ありがとうございました

 

 

 

またやると思いますので（忘れ物）よろしくお願いいたします。///

ファンキータイム 藍住店

Facebookとかぶりますが


夜中のスイーツ


住吉のファンキーはソフトクリーム無料ですが藍住は無いんですよねソフトクリーム


以前はあったのに



いつものワッフルカップ



甘～～～～い

忘れ物KING 復活!

あ～～～～


またやってしまいました


忘れ物王りっぱあ



先週の3連休の初日

ハッピー阿南に行った時にNIKEのフリーをロッカーの上に置いて来てしまいました


年に1度行くか行かないかの阿南によりによって忘れ物



その二日後にはハッピー徳島にファイトショーツを忘れてしまいました

徳島はまだいいですが


徳島では受付の方にお願いしフロントに預かってもらいました。


阿南は色々考えましたが





カトチャンやぁ（全く図々しい）

土曜日は阿南にコンバットのレッスンがあるので帰りについでにお願いしょうかと


かっちゃんにメールしてもらいわざわざコーチから連絡いただきました


早速昨日コンビニにて待ち合わせし無事シューズ帰還いたしました



ほんまにカトチャンありがとうございました

かっちゃんありがとうございました


これからハッピー鴨島行くときはカトチャンにコンバットのリクエスト出来ます

ほんでこれからは忘れ物ないよう気を付けよ




…………無理だろうな