元クリクリ頭○田さん登場

金曜日
アタック行こうかと思いましたが微妙に間に合わずアンドレイオスに


Zジムから○田さん登場


頭がまえのクリクリから普通に戻ってました^^;

かめさん石○さん

久しぶりにファイヤーマンさんも登場

20時すぎから筋トレ大胸筋～～～背中



偏頭痛明けなんで軽くのはずが

かめさんがマススパ誘っていただき


キヨさん～多○さん～かめさんと
もうボコボコや


顔面パンチのガードはよくわからない！



もっと勉強

その後皆様スパーリング


サンドバッグ撃ちしてました


かめさんがミット撃ち


帰ろうと思いお着替え


しかしせんせがミット撃ちとな


2分3ラウンドでお願いしました

ふぅ～～～


疲れた



結局最後までいました！



皆様ありがとうございました！



また多○さん来て下さい♪

さざなみ44

さざなみ

生醤油うどん 玉子いり


大根おろしポイント