(お久)せんちゃんマンツーマン

飲みから帰って来て一睡も出来ず


マンツーマン予約してたのづハッピー徳島に

二日酔いに寝不足に風邪気味

喉がガラガラ




三重苦なから大胸筋せんちゃんスパルタメニューをなんなく?こなしました


気持ち悪い



しばらく背中をして

ハマチャンにメディシンボールお願いしました！


FB友達の西○せんせとはじめてお話ししました！

面白いかたです♪


ハマチャンせんちゃんありがとうございました！

bar take it easy

昨夜
2次会の帰り豆ちゃんのお店に

またまたカルアミルク

久しぶりにカラオケ歌いました


喉がガラガラでしたが(>_<)


また来るね

キムさんおめでとう♪

昨日はアンドレイオスのキムさんね結婚式の2次会にお招きにあづかり参加


可愛らしい奥さまで羨ましいかぎり


久しぶりに会長も来てました。

キムさんおめでとうございます

コーノマンマンツーマンイェーイ

イェーイシリーズ

最後はK氏マンツーマン


二頭三頭筋


追い込んでいただきました！


ありがとうございました！

コーノマンパンプイェーイ

土曜日
コンバット後

K氏パンプに

姉御帰宅 ロイズさん参加

シノママが参加せんちゃんversionのウェアで

「せんちゃんかどっちかわからんだろう♪」

……………はっはい




コーハイ2号がいじられてました^^;



かなり軽い錘で



ありがとうございます♪

ハマチャンコンバット イェーイ

土曜日
ハマチャンコンバット

人多いね

かっちゃんしのまま姉御め○みさん

コジコジ大魔神さんが欠席

最新ウォーミングアップ




24－2「Livin' On A Prayer」

version2か?



24－3「I Feel Alive」

姉御&かっちゃん変な？〓



36-4「Zombie」

お～～～

ゾンビ

久しぶり



でもしも～～～しが流れましたが……


36-5「Bad」

ハマチャンコンバットイェーイ

好きです♪



31-7「We Rock」

色々かんがとみたいやけど結局これ

一列に並んでニー



45-8「See The Light ( Styles & Breeze Mix)」 ..


得意のシーザ

歌います


最後ハマチャン
「GO！GOGOGOGO」 ってもうフィニッシュやのに思いながら………

案の定GOの途中で終了


こけましたがな



ありがとうございました！