りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

レスリングたいかい

2013-11-09 16:28:34 | アンドレイオス
金曜日
終了が21時00分位


ハッピー行けんわ


アンドレに



キヨさんキムさんマッキーさん高校生くん


レスリングやってました

キムさんに誘われましたが


どうしても筋トレしたかったのでお断りさせていただきました


すみません

ハーフデッドにデッドロー

二頭三頭として終わり


ありがとうございます♪

アンドレコンバット

2013-11-09 15:20:31 | アンドレイオス
木曜日
仕事遅く


21時30分位アンドレイオス到着


柔術チームはカズシ兄さんにエモリン

総合はバン○さんキヨさんキムさんにいくん


新人の方二人


久しぶりのファイヤーマンさん


ベンチプレス130キロ?

あげてました



りっぱあ兄さんも触発され100キロ………85キロで


一発だけ


しかしながら久しぶりのMAX85キロ


嬉しい


年内90キロいけるんか?


時間なく終了


せんせにボディコンバットやらされました


キヨさんハッピーにお越しやす~♪