らぁめん花月 嵐 GTR

東京なんですが^^;


大森町のらぁめん花月

前回もコナミ前に来たかも


で以前から気になっていたGTR

スカイラインではなく(>_<)


ガーリック(G) トマト(T) ラーメン(R) だそうな


具は豚バラ 玉葱 ニンニク キャベツ トマト で辛そうな感じで辛いもの嫌いのりっぱあ兄さんでもなんとかセーフな辛さでした！



やはりトマトラーメンサイコー



ご馳走さまです

84？

アンドレ出て急いでTOKへ

なんとか間に合いました

フォルツァ軍団集合

大納言さん森泉妹ハバチャン暴れ馬くんと多数

やはり最前列エロリンのトップ下(笑)


なぜかボディアタック84でやんした


63期待したのですが

2回位やったかな

さすがエロリンよー間違えた！


鼓膜が破れてて聞き取りにくい

アタックって……広島以来か


パワーが広島でやった


腕立て筋コンも相変わらずうるさかったな(笑)



またよろしくお願いいたします！

盆休み前

月曜日
19時40分アンドレ


キッズクラスやってました！


ベンチ

ちょうど高校生くんが来たので補助してもらいました！


ハーフでせず深く効かせたのでMAXは90キロで

体重落ちたのもありますが90キロ深くはかなりキツい


２回やな

KKK48さん登場


亀さんP翔さん沖縄空手のおっちゃん謎の新人続々と登場


インクライン ダンベルフライでミット撃ちを


２分3ラウンド

ようやく足首の痛みはとれてきたかな

翔さんの補助して


TOKに行くので退散


ありがとうございます♪

やな蔵

日曜日
久しぶりにやな蔵に


塩あっさりラーメン
チャーシュー入り麺かため

替え玉



冬のあっさり白菜（夏はキャベツ)やなく別versionだったんやな^^;

けど美味しかったです

そういえば

そういえば金曜アンドレ

サムライがっきーさんこと稲垣さんが来てました^^;


有名な方で


アンドレイオスに通ってると言ったら必ず稲垣さんの名前が出てきます(笑)


代表と皆様思っているのでしょうか


この日もデッドでありえへん錘をつけてやってました

ゴールドジムのロゴばりにバーがしなってました（わかる人にはわかる)


またよろしくお願いいたします(^O^)