気合い

日曜日稽古



声出していきましょう！

オス⭐️

金土

土曜日


仕事終了後

アンドレへ


そー言えば金曜日稽古前に久しぶりベンチプレス90やる。



で土曜日



サイドレイズだけして帰る💪