りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

12月7日日曜日稽古

2019-12-31 23:13:00 | 空手




日曜日稽古

体調崩している人がいますね。

インフルエンザが流行る季節なんでうがい 手洗いをして予防をしてください

空手と一緒でディフェンスをしっかりしましょうねw


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