ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

じたばた

2010-02-05 | ドラウタビリティ
本日のトレーニングはドラウタビリティ。

動作中に意識する部分を変えてみました。
頭の中では、動作が劇的にスムーズになるハズだったのですが、当然のことながら実際にはかえってぎこちなくなってしまいました。
といっても、意識する部分が間違っていたとか、意識すること自体が間違っているというわけではなく、慣れていないだけではないかと考えています。

ただ、重心について得るものがありました。

もがくことが大事ですね。