買っちゃおうかな～

「ビリーズブートキャンプ」が気になる～

夜中にテレビでよく宣伝していて有名なんですってよ
でも、早寝の私はテレビでは見たことがなく
ペーパークラフト教室の先生のアシスタントの方から教えていただきました。

「ブートキャンプ」とは、アメリカの軍隊で行われていた短期間で身体を絞り込むためのトレーニング方法なんですって
ビリーブランクさんが、それを女性でも気軽にできるように開発したエクササイズが「ビリーズブートキャンプ」です。

なんだか楽しそう～
ＤＶＤを見ながら一緒に動くなら、なんだかできそうよね

引越したら、買っちゃおうかな～

ＤＶＤ持ってる方がいましたら、感想教えてくださいね～