加圧トレーニング２９回目

今日も、加圧トレーニングに行ってきました



最近は、大きな筋肉を鍛える運動と、小さい筋肉を鍛える運動を

一週間おきに行っています




トレーニング、楽しい～～～






今日も、全身スッキリしましたよ





どうもありがとうございました