筋肉痛がＧＯＯＤ♪

今週も、筋肉痛がイイ感じですよ



内モモと、背中側の足の付け根からモモにかけてが

とっても痛いです




運動した効果を感じると、また運動したくなっちゃうんですよね～～～




平日も、自主トレーニングをしないとねっっ


ストレッチもしよう～っと