▲高齢者コミカフェで、厨房ボランティア

　火曜日は、コミュニティカフェです。

　昨晩仕込んだ「米麹の福耳唐辛子味噌」、「黒豆とチーズの包み揚げ」をまず歌が終わった後に出しました。

そして、今日のパンの新入りは、「シナボン」。ちょっと甘酸っぱいクリームチーズのソースがかかったシナモンロールです。



そして、最後は、児童クラブの子どもたちがかき氷を振舞ってくれました。

　高齢者の筋力を如何に維持するか・・・厨房係の私のテーマです。
　運動だけでは筋肉はつきませんので。