陽炎日記

日々の出来事を中心に綴ってます。

内閣改造人事決定!

2016-08-04 21:43:27 | Weblog
 良きにつけ悪きにつけ決定した。

石破氏が閣外になったのは意外だった。
なにやら新たな路線を確立し、次を目指すとか?
そうなんだ~。ポスト安倍を狙っているってか?
ポスト安倍は稲田氏じゃないだ~
私ポストの意味がわかってない?将来のポストということ?

なんで石原伸晃が残留してるの?信じられない
谷垣氏に全部責任を押しつけて、自分は何もしてませんよってか?
経済再生・経済財政大臣残留はないわ~。
この大臣の座を降りれば許せたのに…
(都議会会長辞任だけでお咎めなし?それはないでしょ~


丸川珠代氏が五輪担当大臣ってか?なぜ彼女?
他の人でもいいでしょうに…自民党でもまだまだいい人はいたでしょうに…
安倍首相は自分のいいなりに動けそうな人を選んだ末に決めたの?
もううんざりすることばかり…

石破氏の権力で引っかき回し、全大臣を圧倒してくれたら面白いかもしれないと
思っているのは私だけ?
石破氏が早く総理大臣になってくれたらいいのに…
(安倍首相よりまだましかも
  
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カーブスで…

2016-08-04 21:22:01 | Weblog
 この時間に帰れるならカーブスへ行けると思ったので急いで帰る。
少し腰は痛いが昨日ほどは痛くない。行ける、行ける

夫に一言告げて出かけた。
今月最初のカーブス。パッと見ると今日は測定日
きゃ~、まずい。腰痛いし…

コーチから腰の案配をみながらやりましょうと言われ、
片足立ちだけにした。
屈伸やら腹筋などは計測はやめにした。

しかしワークアウトの器具で1番つらかったのは
意外にもラテラル・リフトだった
(脇腹運動なのに腰に負担がかかるのだ)
次にはペック・デック。(肩や背中に効くマシンなのに…
なぜって尻の位置を1番奥に入れることがつらくて…
腰を浮かせばわりと楽なのだ。

アブ・バックの前の写真はオリンピックの男性選手。
開会式で旗手を務めるとか書いてあった。
陸上の選手らしいが知らない選手だった。

スクワットはマシンを使わず。
負荷がかかると腰によくないと思って…
そうでなくても立っているだけでやや痛みがあった。
(先日ほどは酷くないが)

腰がお疲れモードで…よくぞ今日までもったな~という感じ。
明日はミュージカルを見に行く。長時間の座りがどうなるか心配だが…
 
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セットの続き&通常仕事が多かったか?

2016-08-04 12:45:14 | Weblog
朝からセットの続きを行う。一箱目が終わって、二箱目から仕事に加わる。
やはりゆっくり家を出たので大変な箱いれはしなくて済んだ。
終わってから順次通常の仕事をしたがスリップ入れの多い仕事になった。
(重版がはいったので)午前中はスリップ入れに専念。

午後はスリップ入れもあり~のアマゾン分をピッキング。
(分量はそれほど多くなく…)
結局ハンディの使い方を教えてもらいながら私も使用してみた。
バーコードは2つあるが上のバーコードを読み取らないとブーと音が鳴る。
一回ハンディの横にあるボタンを押してもう一度読み直し
何回か読み直しはあったもののなんとか全部読み取った。

初めて使用したのでアタフタしたが、操作方法はいくらかわかったかも
初期画面からやるのはまだ無理かも
(設定してくれればなんとかなるか?)

VANも無事済み、積みも950くらいで無事済む。
それが終わって他の細かい積みを終えてなんとか一日終了した。
今日は5時で帰れた。いつぶり以来だろう。定時にかえれたのは…
 
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