ここの所、とっても寒い～
明日は、阪神間でも１日雪が降る予想だとか！
関西に来てから、雪が積もった景色を、ほとんど見ていないので
積もってくれたら嬉しいナ・・・
先日、新聞を読んでいたら、
「身震いをすると痩せられる」という記事がありました。
ブルブルッとした動作が脂肪燃焼になる・・・というような・・・
それならば、エアコンの温度を下げて、ずっと身震いしていようかな～？？？
無理だなぁ～簡単に痩せる方法なんて、ないですよね
さて、１月のイタリアンのレッスン
お正月に疲れた胃腸に優しい味のお料理でした。
久しぶりに、お昼にワインも頂いてボォ～となってしまいました・・・
メニューは、エビ殻からビスクを作ったリゾット、
タラのトマトソース添え、甘すぎないチョコレートケーキ。
先生のレシピは、イタリア各地の家庭料理なので、
いつも、ホッとするお料理で、幸せな気持ちになります
ちなみに、今月はアブルッツォ州のお料理です。
