先日、健康診断を受けてきました。
なんと、身長がほんの少しですが、伸びていました
バレエのレッスンで、首を伸ばしたり、意識して背筋を伸ばしていると
年齢とともに縮んでくる身長が伸びることがあるのよ。と
先生がおっしゃっていたのですが、まさに！
２０代１５８．８ｃｍだった身長が、ジワジワと縮んで
バレエを始める前には、１５８．１ｃｍになっていたのです。
たった０．７ｃｍですが、今回伸びていて、２０代の身長に戻り
ちょっと嬉しい出来事でした。
そうそう、体重もここ数年は、まったく増減がなかったのですが、
１Kg減っていました～！半年かけて、１Kg減なので、健康的ですね。
まだまだバレエは、思うように優雅に動きませんが。
意識を持って動かすと、少しずつ、「身体は、こんな風に動くのね」と
体感出来るようになってきて、楽しくレッスンをしています♪
さて、５月のＧＷに、夫とヴァンテアンのランチクルーズに出かけました♪
ゆったりと海を見ながら、お食事、シャンパンも頂いて
良い気分で過ごすことが出来ました
