３６００mジョック+１０８０m走+５×１５０mR×３回通り!

　練習参加者１２名。６年３名、５年１名、４年２名、３年２名、２年１名、幼児３名。

　練習メニュー!
　①600mアップ
　②体操・ストレッチ
　③３６００mジョック(クロカンコース４周)
　④１００m流し３本
　⑤１０８０m走
　⑥５×１５０mR×３回通り
　⑦ジャンケンリレー
　⑧６００mダウン
　⑨体操

　スポ少交流大会の駅伝チームの参加チームが決まりました。
　男子の部・・３４チーム
　女子の部・・１６チーム

　小笠あすなろ陸上は男女混合で男子の部に出場します。菊川陸上も男女混合で男子の部に出場するようです。精一杯、頑張りましょう。