練習参加者７名。６年２名、５年１名、４年４名。
練習メニュー!
①６００mアップ
②体操・ストレッチ
③３６００mジョック(クロカンコース４周)
④１００m流し３本
⑤１０８０m走
⑥４×１５０mR×３回通り
⑦じゃんけんリー
⑧６００mダウン
⑨体操
練習メニュー!
①６００mアップ
②体操・ストレッチ
③３６００mジョック(クロカンコース４周)
④１００m流し３本
⑤１０８０m走
⑥４×１５０mR×３回通り
⑦じゃんけんリー
⑧６００mダウン
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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- たけちゃん/ミニエキデン、４２．１９５kmペース走❕
- チョウキチ/サーキットトレーニング、豊川高校東海大会優勝❕
- まるこ/駅伝大会で大会新記録で優勝❕
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- suisuimedaka/２１６０mジョグ+３００mインターバル７本❕
- fumiel-shima/記録会に参加、明日は西部陸上競技大会に参加❕
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