練習参加者24名。6年2名、5年4名、4年4名、3年5名、2年4名、1年3名、年中1名
指導者;橋本コーチ、基世コーチ
短距離走練習日
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④ドリル
⑤ショートスプリント
<雨が強くなってきたので、図書館前に場所を変えて実施>
⑥70mレペテーション10本
⑦長縄跳び ・・・ 3年以上
縄跳(一人・二人) ・・・ 1・2年
⑧600mダウン
⑨体操
練習参加者24名。6年2名、5年4名、4年4名、3年5名、2年4名、1年3名、年中1名
指導者;橋本コーチ、基世コーチ
短距離走練習日
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④ドリル
⑤ショートスプリント
<雨が強くなってきたので、図書館前に場所を変えて実施>
⑥70mレペテーション10本
⑦長縄跳び ・・・ 3年以上
縄跳(一人・二人) ・・・ 1・2年
⑧600mダウン
⑨体操