久しぶり

久しぶりに体育館が使えるようになり、練習再開です。岩見沢でのバレー塾後の練習だったので、ほんの少しメニューをやりました。一つは、インパクト後に早くスイングすること。それから、右のバックスプリット、二段トスなどです。あまりたくさんのことを一度にやると子どもたちは消化不良を起こすと思われるので、じわりと浸透させていきたいと思っています。日々努力。