自分はどうしたいのか

昨日は、久しぶりの練習でした。２分トレを最初にやりましたが、動きが鈍く、黙々と集中して取り組むことは難しかったように思います。そこで、いつもなら一言言っていましたが、今回はそういうことを言わないで動きを良くならないかと考えて、ダッシュ系や２人でジャンケンして動くことを多く取り入れました。徐々に気持ちが切り替わり、動きもよくなってきました。最後は、六方向のレシーブの基礎をやって終わりました。また、攻防体の構えとは何かを覚えて言うということもしました。心も体もバレーができるようになるためにがそれなりの時間が必要なようです。