習慣

１日があっという間に過ぎていきます。時間に限りがあるのに、ダラダラと過ごしてしまう。先日著名人の寝る前の習慣についての記事を読みました。ほとんどの人が寝る前に１時間ほど読書をしていたそうです。興味のある本をよく買いますが、それを最後まで読むことや何度も読むことはあまりないなと。自分の生活の中で読書をルーティンに入れようと思います。