スタートはうまくやる

格言入りの陸上Tシャツがはやっている。
今日、スポーツ洋品店で見たもののなかに、短距離としての格言があった。
細かくは覚えていないが、

・スタートが全てを決めると思え

というような文句があった。

どうも、僕の感覚と違う。
スタートはStartであって、全てではない。
僕自身、大学のときスタートにこだわっていたときがあった。
でも、よく考えれば100m中の20mくらいしかないスタートなのに、
全体の練習量の20%どころか、50%くらいの比率にしてしまっていた。
試合のビデオを見れば分かるが、速い選手と一番差がつくのはスタートではなく中間疾走だ。
相手がスタートを得意としているような場合を除いて、一般的にスタートは相手より遅れなければいいと思っている。スタートで差をつけようなんて考えない。そんなことよりも、うまく中間疾走へ持っていくことを考える。
スタートを速くするのではなく、うまくする。それがSDの練習だと思う。

どうも、試合の敗因にスタートの失敗を挙げる選手が多いように思う。
もっと、大局的に分析できるように思う。