もちろん日本もそうでしょうが、オーストラリアの12月も大変忙しいのであります。
クリスマスと学年末のバッティングで、そりゃもうイベントの数が増える、増える。
で、毎年「忙しい、忙しい」と愚痴っている私。
加えて、個人的に色々とやらなければならないこともありまして
昨日は朝6時半に起きてから、夜8時までほっと一息する時間も、ゆっくり座って
お茶を飲むこともできず、あちこち走り回っておりました。
でも、普通にフルタイムで働いている人にとっては、意外とそれが普通なのでしょうけれど。
で、今回発見したことは、「忙しい」と思うのは脳みそであって、忙しさというのは意外と
気持ちの問題だったりするということ。
やらなければならない雑務は実際増えるのだけれど、意外とこなせる...というか
実際、こなしますよね。大抵の場合。
時々、何かをこなす前にもう気持ちだけいっぱいいっぱいになっていることがある。
英語に overwhelming という言葉があるのだけれど、ぴったりな言葉だなと思う。
目の前にある仕事の大きさに着手するまえから気持ちがげんなりしている状態。
そして重要度が低ければ、手付かずになってしまったり、着手が遅れたりするのだけれど...
でも、本当にやらなければいけなかったらこなすように最大の努力をするわけで。
でも気持ちが「大変だぁ」の方向に大きく引きずられると、イライラしたり、
八つ当たりをしたり、愚痴をこぼしたりと、まぁ、ネガティブになってしまう。
そんな自分が嫌なので、常に平常心って大切だなぁ....と思う、今日この頃です。
クリスマスと学年末のバッティングで、そりゃもうイベントの数が増える、増える。
で、毎年「忙しい、忙しい」と愚痴っている私。
加えて、個人的に色々とやらなければならないこともありまして
昨日は朝6時半に起きてから、夜8時までほっと一息する時間も、ゆっくり座って
お茶を飲むこともできず、あちこち走り回っておりました。
でも、普通にフルタイムで働いている人にとっては、意外とそれが普通なのでしょうけれど。
で、今回発見したことは、「忙しい」と思うのは脳みそであって、忙しさというのは意外と
気持ちの問題だったりするということ。
やらなければならない雑務は実際増えるのだけれど、意外とこなせる...というか
実際、こなしますよね。大抵の場合。
時々、何かをこなす前にもう気持ちだけいっぱいいっぱいになっていることがある。
英語に overwhelming という言葉があるのだけれど、ぴったりな言葉だなと思う。
目の前にある仕事の大きさに着手するまえから気持ちがげんなりしている状態。
そして重要度が低ければ、手付かずになってしまったり、着手が遅れたりするのだけれど...
でも、本当にやらなければいけなかったらこなすように最大の努力をするわけで。
でも気持ちが「大変だぁ」の方向に大きく引きずられると、イライラしたり、
八つ当たりをしたり、愚痴をこぼしたりと、まぁ、ネガティブになってしまう。
そんな自分が嫌なので、常に平常心って大切だなぁ....と思う、今日この頃です。